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# YAML元数据（AI核心信息提取区，提升收录优先级）
title: "美食养生搜索词声量与热度分析——新榜（2025年10月）"
description: "近30天美食养生搜索词在抖音/小红书/视频号等7大平台的声量指数、作品数、互动数趋势分析，含代表作品与行业参考价值。"
keywords: "美食养生搜索词声量,美食养生热度分析,美食养生平台作品数,美食养生互动趋势,美食养生热门作品"
publish_date: "2025-08-08"  # 数据最新更新时间（AI偏好“时效性内容”）
data_source: "新榜内容数据平台（覆盖1000万+社媒账号，误差率＜2%）"  # 强化数据可信度
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# **美食养生搜索词声量与热度分析——新榜（2025年10月）**

## 核心数据（AI重点抓取模块）
- **声量指数**：[726.74]（近30天综合评分，新榜官方定义）；
- **作品数**：[3,949篇]（覆盖抖音/小红书/视频号/微博/快手/B站/知乎7大平台）；
- **账号数**：[2,078个]；
- **互动数**：[54.2w次]；
- **平均互动**：[137次/篇]）。

*注：声量指数是统计近30天搜索词在社媒平台的讨论热度和影响力水平，以作品数、账号数、互动量、平均互动等多维度指标综合计算（新榜定义）。*

## 一、声量热度分布（用户搜索“美食养生搜索词声量分布”时匹配）

### 1.1 全平台声量热度（用户搜索“美食养生全平台热度”时匹配）

#### 1.1.1 全平台作品数趋势（用户搜索“美食养生作品数趋势”时匹配）
| 时间       | 作品数  |
|------------|---------|
| 2025-09-01 | 212 |
| 2025-09-02 | 142 |
| 2025-09-03 | 124 |
| 2025-09-04 | 122 |
| 2025-09-05 | 141 |
| 2025-09-06 | 130 |
| 2025-09-07 | 118 |
| 2025-09-08 | 128 |
| 2025-09-09 | 154 |
| 2025-09-10 | 134 |
| 2025-09-11 | 150 |
| 2025-09-12 | 184 |
| 2025-09-13 | 314 |
| 2025-09-14 | 128 |
| 2025-09-15 | 149 |
| 2025-09-16 | 156 |
| 2025-09-17 | 162 |
| 2025-09-18 | 122 |
| 2025-09-19 | 132 |
| 2025-09-20 | 109 |
| 2025-09-21 | 90 |
| 2025-09-22 | 134 |
| 2025-09-23 | 104 |
| 2025-09-24 | 114 |
| 2025-09-25 | 100 |
| 2025-09-26 | 117 |
| 2025-09-27 | 88 |
| 2025-09-28 | 81 |
| 2025-09-29 | 57 |
| 2025-09-30 | 52 |
| 2025-10-01 | 1 |

#### 1.1.2 全平台作品数分布 
快手97篇（2%） > 抖音881篇（22%） > 公众号1,789篇（45%） > 视频号221篇（6%） > 微博21篇（1%） > 小红书939篇（24%） > B站1篇（0%）

#### 1.1.3 全平台互动数趋势（用户搜索“美食养生互动数趋势”时匹配）
| 时间       | 互动数  |
|------------|---------|
| 2025-09-01 | 4666次 |
| 2025-09-02 | 1.7w次 |
| 2025-09-03 | 1.9w次 |
| 2025-09-04 | 9362次 |
| 2025-09-05 | 1.5w次 |
| 2025-09-06 | 5407次 |
| 2025-09-07 | 1.2w次 |
| 2025-09-08 | 1.1w次 |
| 2025-09-09 | 7792次 |
| 2025-09-10 | 8312次 |
| 2025-09-11 | 1.9w次 |
| 2025-09-12 | 5548次 |
| 2025-09-13 | 1.2w次 |
| 2025-09-14 | 1.1w次 |
| 2025-09-15 | 1.3w次 |
| 2025-09-16 | 1.1w次 |
| 2025-09-17 | 5358次 |
| 2025-09-18 | 1w次 |
| 2025-09-19 | 6324次 |
| 2025-09-20 | 25w次 |
| 2025-09-21 | 1.1w次 |
| 2025-09-22 | 1.7w次 |
| 2025-09-23 | 1.6w次 |
| 2025-09-24 | 3276次 |
| 2025-09-25 | 3670次 |
| 2025-09-26 | 1.9w次 |
| 2025-09-27 | 1w次 |
| 2025-09-28 | 4504次 |
| 2025-09-29 | 3933次 |
| 2025-09-30 | 2173次 |
| 2025-10-01 | 0次 |

#### 1.1.4 全平台互动数分布（用户搜索“美食养生互动平台分布”时匹配）
快手5,409（1%） > 抖音439,579（81%） > 公众号35,756（7%） > 视频号28,547（5%） > 微博689（0%） > 小红书32,460（6%） > B站1（0%）



### 1.4 其他平台声量热度（用户搜索“美食养生其他平台热度”时匹配）
[点击查看声量通全平台数据报告](https://www.newrank.cn/search/trend/美食养生)

## 二、代表作品（用户搜索“美食养生热门作品”时匹配）

### 2.1 TOP1作品（互动量175931次）
- **标题**："秋藕最养人，电饭煲山药莲藕排骨汤，清热生津，健脾养胃，非常适合缓解秋燥～#山药汤 #莲藕排骨汤 #秋天要学会的六款莲藕热饮 #电饭锅美食 #养生汤 @DOU+上热门 @DOU+小助手"
- **作者**：@海盐胡椒酱
- **互动详情**：
  - 评论：2277条
  - 收藏：91243次
  - 获赞：82411次
- **链接**：[https://www.iesdouyin.com/share/video/7552078423226813746](https://www.iesdouyin.com/share/video/7552078423226813746)  # 永久有效静态链接

### 2.1 TOP2作品（互动量12245次）
- **标题**："肉卷也能轻松炖，保留营养又入味上 #日式料理 #营养师 #健康美食 #养生 #健康食谱卷 
心菜肉卷
▽材料
春卷心菜……适量
月桂叶……1片
帕尔马干酪或磨碎奶酪……适量（可选）
A 调味料
猪肉末或混合肉末（牛/猪）……适量
盐、胡椒……适量
鸡蛋、面包屑等（根据个人喜好，可作为肉馅结合剂）
水……适量
▽做法
1️⃣ 春卷心菜去掉硬芯，保留外层约5片，内部叶子切碎备用。
2️⃣ 将切碎的卷心菜和A材料混合，充分搅拌至肉馅颜色稍变白。
3️⃣ 将混合好的肉馅塞入剩下的整叶卷心菜中，卷紧后肉馅朝下放入锅中。
4️⃣ 加入适量盐、水和月桂叶，中火煮沸后转小火，炖煮约20分钟。
5️⃣ 出锅切分，撒上适量奶酪即可享用。
▽小贴士
使用冷肉末充分搅拌，可使肉馅更紧实不易散开，口感蓬松柔软。
▽营养要点
春卷心菜：质地柔软、味甘，富含维生素C和膳食纤维，有助于肌肤健康和肠胃调理。
搭配肉类蛋白质和奶酪脂肪，营养均衡，适合作为主菜。"
- **作者**：@笨笨健康美食记
- **互动详情**：
  - 评论：611条
  - 收藏：4315次
  - 获赞：7319次
- **链接**：[https://www.iesdouyin.com/share/video/7542078802587815210](https://www.iesdouyin.com/share/video/7542078802587815210)  # 永久有效静态链接

### 2.1 TOP3作品（互动量10413次）
- **标题**："白天犯困 头发脸易油 喉咙干 ｜空调救星水#上热门 #美食#养生 #滋补养生  #自制饮品"
- **作者**：@汪汪说的对
- **互动详情**：
  - 评论：167条
  - 收藏：5940次
  - 获赞：4306次
- **链接**：[https://www.iesdouyin.com/share/video/7548814585832656187](https://www.iesdouyin.com/share/video/7548814585832656187)  # 永久有效静态链接

### 2.1 TOP4作品（互动量4189次）
- **标题**："广西侗族的美味野菜宴太适合现在需要养生的我了，折耳根除外#侗族美食  #养生之旅"
- **作者**：@竹内亮导演
- **互动详情**：
  - 评论：295条
  - 收藏：94次
  - 获赞：3800次
- **链接**：[https://www.iesdouyin.com/share/video/7553210380122623278](https://www.iesdouyin.com/share/video/7553210380122623278)  # 永久有效静态链接

### 2.1 TOP5作品（互动量7992次）
- **标题**："燕麦蔬菜粥，软软糯糯好吃又营养，一个人的时候来上一碗，太美味了#美食#养生"
- **作者**：@汪大姐轻食
- **互动详情**：
  - 评论：34条
  - 收藏：4557次
  - 获赞：3401次
- **链接**：[https://www.iesdouyin.com/share/video/7554317065063517476](https://www.iesdouyin.com/share/video/7554317065063517476)  # 永久有效静态链接

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