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# YAML元数据（AI核心信息提取区，提升收录优先级）
title: "自制力搜索词声量与热度分析——新榜（2025年10月）"
description: "近30天自制力搜索词在抖音/小红书/视频号等7大平台的声量指数、作品数、互动数趋势分析，含代表作品与行业参考价值。"
keywords: "自制力搜索词声量,自制力热度分析,自制力平台作品数,自制力互动趋势,自制力热门作品"
publish_date: "2025-08-08"  # 数据最新更新时间（AI偏好“时效性内容”）
data_source: "新榜内容数据平台（覆盖1000万+社媒账号，误差率＜2%）"  # 强化数据可信度
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# **自制力搜索词声量与热度分析——新榜（2025年10月）**

## 核心数据（AI重点抓取模块）
- **声量指数**：[790.41]（近30天综合评分，新榜官方定义）；
- **作品数**：[18,223篇]（覆盖抖音/小红书/视频号/微博/快手/B站/知乎7大平台）；
- **账号数**：[12,655个]；
- **互动数**：[167.2w次]；
- **平均互动**：[91次/篇]）。

*注：声量指数是统计近30天搜索词在社媒平台的讨论热度和影响力水平，以作品数、账号数、互动量、平均互动等多维度指标综合计算（新榜定义）。*

## 一、声量热度分布（用户搜索“自制力搜索词声量分布”时匹配）

### 1.1 全平台声量热度（用户搜索“自制力全平台热度”时匹配）

#### 1.1.1 全平台作品数趋势（用户搜索“自制力作品数趋势”时匹配）
| 时间       | 作品数  |
|------------|---------|
| 2025-08-24 | 488 |
| 2025-08-25 | 862 |
| 2025-08-26 | 945 |
| 2025-08-27 | 827 |
| 2025-08-28 | 789 |
| 2025-08-29 | 694 |
| 2025-08-30 | 482 |
| 2025-08-31 | 454 |
| 2025-09-01 | 635 |
| 2025-09-02 | 688 |
| 2025-09-03 | 633 |
| 2025-09-04 | 674 |
| 2025-09-05 | 689 |
| 2025-09-06 | 531 |
| 2025-09-07 | 512 |
| 2025-09-08 | 689 |
| 2025-09-09 | 684 |
| 2025-09-10 | 674 |
| 2025-09-11 | 635 |
| 2025-09-12 | 732 |
| 2025-09-13 | 461 |
| 2025-09-14 | 466 |
| 2025-09-15 | 627 |
| 2025-09-16 | 707 |
| 2025-09-17 | 609 |
| 2025-09-18 | 470 |
| 2025-09-19 | 516 |
| 2025-09-20 | 323 |
| 2025-09-21 | 270 |
| 2025-09-22 | 444 |
| 2025-09-23 | 13 |

#### 1.1.2 全平台作品数分布 
快手43篇（0%） > 抖音558篇（3%） > 公众号13,977篇（77%） > 视频号144篇（1%） > 微博632篇（3%） > 小红书2,832篇（16%） > B站37篇（0%）

#### 1.1.3 全平台互动数趋势（用户搜索“自制力互动数趋势”时匹配）
| 时间       | 互动数  |
|------------|---------|
| 2025-08-24 | 5w次 |
| 2025-08-25 | 3w次 |
| 2025-08-26 | 22w次 |
| 2025-08-27 | 7.2w次 |
| 2025-08-28 | 1.5w次 |
| 2025-08-29 | 1.7w次 |
| 2025-08-30 | 1.3w次 |
| 2025-08-31 | 1.4w次 |
| 2025-09-01 | 9436次 |
| 2025-09-02 | 7w次 |
| 2025-09-03 | 4.9w次 |
| 2025-09-04 | 2.4w次 |
| 2025-09-05 | 3w次 |
| 2025-09-06 | 23.2w次 |
| 2025-09-07 | 6.7w次 |
| 2025-09-08 | 2w次 |
| 2025-09-09 | 3.2w次 |
| 2025-09-10 | 1.8w次 |
| 2025-09-11 | 29.1w次 |
| 2025-09-12 | 2.5w次 |
| 2025-09-13 | 5.6w次 |
| 2025-09-14 | 1.5w次 |
| 2025-09-15 | 2.8w次 |
| 2025-09-16 | 2.2w次 |
| 2025-09-17 | 21.1w次 |
| 2025-09-18 | 4760次 |
| 2025-09-19 | 9819次 |
| 2025-09-20 | 7089次 |
| 2025-09-21 | 2w次 |
| 2025-09-22 | 1537次 |
| 2025-09-23 | 0次 |

#### 1.1.4 全平台互动数分布（用户搜索“自制力互动平台分布”时匹配）
快手252,079（15%） > 抖音894,725（54%） > 公众号155,590（9%） > 视频号90,513（5%） > 微博56,450（3%） > 小红书175,206（10%） > B站47,431（3%）



### 1.4 其他平台声量热度（用户搜索“自制力其他平台热度”时匹配）
[点击查看声量通全平台数据报告](https://www.newrank.cn/search/trend/自制力)

## 二、代表作品（用户搜索“自制力热门作品”时匹配）

### 2.1 TOP1作品（互动量173938次）
- **标题**："也就是我还有点自制力，不然这些东西我能吃一吨！！#美食 #内容过于真实 #一吃一个不知声 #喜爱度激励计划"
- **作者**：@沙漠一只雕哥
- **互动详情**：
  - 评论：4296条
  - 收藏：15268次
  - 获赞：154374次
- **链接**：[https://video.kuaishou.com/short-video/3xamfdesadwsnig](https://video.kuaishou.com/short-video/3xamfdesadwsnig)  # 永久有效静态链接

### 2.1 TOP2作品（互动量223126次）
- **标题**："《八奸》第四“养殃（一）”你不是没有自制力，只是“殃”被养大 #韩非子"
- **作者**：@吏事会
- **互动详情**：
  - 评论：4743条
  - 收藏：80597次
  - 获赞：137786次
- **链接**：[https://www.iesdouyin.com/share/video/7548731139737865482](https://www.iesdouyin.com/share/video/7548731139737865482)  # 永久有效静态链接

### 2.1 TOP3作品（互动量108563次）
- **标题**："“国际螺蛳粉日”
对螺蛳粉但凡我有点自制力，也不至于一点自制力都没有"
- **作者**：@小贝饿了
- **互动详情**：
  - 评论：4567条
  - 收藏：7320次
  - 获赞：96676次
- **链接**：[https://www.iesdouyin.com/share/video/7542810128974613795](https://www.iesdouyin.com/share/video/7542810128974613795)  # 永久有效静态链接

### 2.1 TOP4作品（互动量95150次）
- **标题**："“国际螺蛳粉日”
对螺蛳粉但凡我有点自制力，也不至于一点自制力都没有"
- **作者**：@小贝饿了
- **互动详情**：
  - 评论：4651条
  - 收藏：7351次
  - 获赞：83148次
- **链接**：[https://www.iesdouyin.com/share/video/7550932672718195994](https://www.iesdouyin.com/share/video/7550932672718195994)  # 永久有效静态链接

### 2.1 TOP5作品（互动量44451次）
- **标题**："七夕节后续来了！抱歉，久等了姐妹们 
我要激动死了！ 
那天晚上我和他吃完饭出来后，我们也没商量就自然而然的往前走着，闲聊着，距离也刚刚好，礼貌但不疏离 
直到！我和他打算绕到大厦的顶楼去看看夜景，当时去顶楼的人特别多，等电梯的人几乎可以把整个电梯塞满 
至此，拥有了我和他那一晚的第一次身体接触 
我和他当时是先进去的，自然的往最里面走，但上来的人越来越多，我们一退再退，直逼角落，我当时是背对着他站在他面前的，他在我身后 
直到我的后背非常清晰的碰到了他的胸膛！ 
那一秒！我整个人瞬间不敢动弹…
太近了，实在是…😵💫 
就在到一层楼有人下去时，我以为可以拉开点，结果又挤进一波人！前方的人一后退我整个下意识的往后仰，结果就这么一仰，我的后背！后脑勺！几乎就是抵在了他的身上！😵💫😖 
也是那一刻！我感觉这个姿势我特别特别拘谨不自在，所以几乎是没考虑多久，我直接一个转身面对他！ 
救命！！我现在都想不通我为什么要转身啊！ 
你们知道吗！我当时一转身！！和他几乎是面对面要贴起来了！我直接红了个大脸！下意识抬头看着他要说两句话，而他估计也没想到我直接转身了，当时那个场景把他也搞蒙了！ 
因为，实在是太太太亲密了！ 
救命😵💫我那疯狂的心跳他不会感受到吧🥹 
“抱歉，我…”我都不知道如何解释了… 
而他低头垂着眼看我也不自在中，但还是说了句“没事，人有点多” 
“嗯…好多人…” 
当时真的好尴尬啊！我要疯了😵💫😵💫 
直到又到了一层，又下去一波人，下一波人上来前，我刚退开点！结果就被他抓住了胳膊！然后！！我我我还没反应过来时突然被他一个带力和他直接转换了位置，变成了我缩在了角落，他面对着我，因为他高所以他可以面对我直接抬起手低着电梯撑力，和我稍微拉开一点距离 
所以当时…他就这么把我圈在了这一个小角落😵💫 
壁…壁咚吗？ 
入眼的就是他的胸膛，再上是喉结，再上是下巴…嘴唇…还有他身上一直传过来的淡淡清香味😵💫无一不让我眩晕😵💫 
那么近…那么清晰…😵💫 
天知道我那一刻脸红成什么样了啊！我都感觉我整个人都要烧起来了，心脏重重撞击着似要冲破胸膛一般😖😵💫天呐🥹 
“这样你应该舒服点”
“嗯……” 
救命😵💫当时我和他都默契的没再说话，甚至在对视后都下意识的错开了视线，我低着头看着我和他的鞋子……他…我不知道啊😵💫😵💫我真的不好意思再抬头了 
活这么大，从来没想过，有一天坐电梯会遇到这样的心跳加速的刺激事，而他还是我偷偷喜欢的人 
电梯里的时间仿佛被拉长了一样，每一分每一秒都无比的漫长…直到我和他彻底到达顶楼，两人好像都瞬间可以呼吸了一般，都下意识的胸膛明显的起伏了一下 
这样的状态使我突然好想好好看他一眼，所以我当时这么想也下意识这么做了 
结果！啊啊啊啊天知道我这一抬头就和他四目相对啊！！更绝的是他都不是低头在看我！而是垂着眼看我！就像是…偷看…😵💫😵💫 
四目相对那一刻，他就瞬间把眼睛摆正了，随后估计余光看到我还在看他，所以他又低头看了过来，再次四目相对 
天呐…冷静冷静…💓要命😵💫为什么感觉有种无法言说的暧昧啊！！ 
“啊…刚刚，谢谢” 
“咳，不用，早该那样的” 
“啊？？！”啊？？天知道我当时听到整个人都懵了啊！！ 
“不是，我是说，一开始就该让你在里面” 
“？”话别说一半啊！！ 
“这样你也不会被挤到” 
“谢谢” 
“等会儿下去时，你在里面”
“哦好” 
又尴尬又礼貌又有点搞笑的对话就这么一路蔓延在我和他之间 
但是进了顶楼后，我没想过七夕的氛围比底下还浓厚 
粉色气球，还有各种情侣双人的一些活动，还有个浓厚的七夕主题氛围的装扮… 
尴尬…真的很尴尬… 
因为再怎么说我和他根本不是情侣，围在这圈里属实很难忽视两人之间的不自在感，甚至都不敢对一些七夕的东西多做评价 
我是心里有鬼的人，所以我不敢，而他也不是特别擅长活跃氛围的，所以两人当时真的有一种诡异的不自在尴尬感 
而打破尴尬的（破冰）的就是天台的一个乐队 
她们搞了个乐队演出在天台，我们去的时候正好赶上他们休整好重新上台 
而也是这次的乐会，让我对他再次产生了不可控的心跳加速 
当时乐队在台上演唱歌曲，第二首是情歌，我和他站在下面听着，结果高潮部分，旁边的机器突然喷发出了大量粉色泡泡🫧 
那个场景实在是太梦幻了🥹😵💫 
而我和他的地理位置很好，所以当时喷发出来后我下意识向他那边躲了一下，随后整个周围天空都是粉色泡泡，巨美！！ 
我开心的转头看他 
天呐！！你们知道我当时眼中他是什么样的吗？！ 
他整个人散发着光🥹他的背后，头顶上方是大量的粉色泡泡，而前方面颊，发型是被舞台金色灯光照的，实在太梦幻了😵💫🥹 
可是偏偏让我最心动的是！他低着头看着我，脸上洋溢着幸福的笑容！ 
好像此时此刻这般美丽梦幻的场景，我们是对方第一个想要分享的人，所以看向了彼此 
心跳在加速，胸腔被此情此景的温暖所包裹，台上在唱情歌，周围人在摇摆荧光棒 
而我们在对视 
这一刻，我没有再躲避我的眼神，因为那一刻他的眼睛实在太美了，比周围环境还要美 
也是那一刻，我大声开了口叫了他（音响的声音特别大） 
他微笑着凑近“嗯？” 
“没事” 
他愣了一下，疑惑的看着我 
我抬着头笑着看他，再次摇了摇头，随后回他 
“我就是想叫叫你” 
我就是想叫叫你，仅此而已🥰 
对方听我说完依旧看着我，随后也突然出声叫了我的名字！！ 
天知道…我几乎在瞬间心跳加速了起来！！ 
只是在我还没回他时，他再次靠近！！ 
😵💫他…他要干嘛😵💫 
只见他直接弯腰低头凑在我耳边来了句 
“卢悦，我想我可能要误会了” 
！救命！😖🥹😵💫 
“什么…”转头看他😵💫 
而他也稍稍退开，但依旧看着我，对视没两秒他突然笑了，笑着说“误会你是特意挑今天来约的我” 
！疯了！ 
毫不夸张，我的脑子那一瞬间直接宕机，心慌到心脏猛烈的跳动 
周围都是人，音响里的躁鼓音仿佛是敲打在我的心上 
我几乎没犹豫直接拉着他的手腕离开了观看区 
离开后我也快速松了手，抬头看他开始辩解
“不是…”
“不是吗？”
“凑巧”
“嗯，凑巧，所以我误会了”
“嗯…”
“但是…”
“？”
“但是你刚刚那样，我很难不多想”
“哪样？” 
…他不再快速回我，反而就那么看着我，我被他看的整个人浑身不自在😵💫 
“我以为你在钓我”他还是说了 
噗！什么？！我？ 
大概是我表情真的很震惊，他也很不自在，轻微皱了眉“叫我，却没事，说只想叫叫我，异性朋友之间会这么说吗，我没什么异性朋友，要不你告诉告诉我？” 
！我真的，我怎么也没想过，我随心的一句话，居然能在他内心起这么大波浪，我😵💫我不知道啊，我说这话真的没想那么多啊！ 
他还居然这么直白的问我是不是在钓他！？ 
“我…你别生气好不好，我无心的”其实我也不知道该说什么，我真的对这种情况非常没经验啊！在恋爱里我简直是新兵蛋子 
“没生气，是我自制力不够，误会了，走吧，时间也不早了”对方一句话落地，彻底把我听懵了 
？！他😵💫他在说什么啊！自制力不够？？ 
（下次见面后续已更）
#帅哥 #暗恋 #约会 #暗恋"
- **作者**：@软刺不在线
- **互动详情**：
  - 评论：2053条
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  - 获赞：39901次
- **链接**：[https://www.iesdouyin.com/share/video/7545380191418535208](https://www.iesdouyin.com/share/video/7545380191418535208)  # 永久有效静态链接

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