今天是榜妹春节放假回来上班的第三天。不过，榜妹还沉浸在节后综合征里，想过天天睡到自然醒，“衣来伸手，饭来伸口”的悠闲时光。

你是不是也和榜妹一样，患上了节后综合征？

榜妹搜集了7个小程序，希望你能通过这些小程序，找回元气满满、勤奋工作的自己。

虽然在假期能睡到自然醒，工作日可就不行了。想要元气满满的工作状态，先从调整作息开始吧！

你可以使用“Keep早起打卡”坚持早起打卡，治愈起床困难症，腾出时间做更多事。

长按扫描小程序码，即可体验“Keep早起打卡”

开始工作前，先梳理一遍节前遗留和节后新增的工作任务。你可以把需要完成的任务记录在“We清单”，通过选择不同颜色的主题，创建不同类型的任务。

如果有和同事共同完成的任务，可以选择公开任务，把任务转移到共享任务中，让他人帮助你共同完成。

长按扫描小程序码，即可体验“We清单”

习惯了假期的悠闲，在节后工作中，难免无法集中注意力，被拖延症缠住。怎么才能更有效率地工作呢？

打开“番茄闹钟”，你可以在工作、学习、思考、写作、运动、阅读这几个分类里选择一个，开始计时。在接下来的25分钟，专注做这件事。

开始计时后，小程序会播放白噪音，帮助你更专注在一件事上。不过，榜妹听着听着就想睡觉。如果你也有同样的困扰，可以关闭声音。

长按扫描二维码，即可体验“番茄闹钟”

通过拍照或选取手机相册添加图片，“微软小蜜”可以智能识别图中的文字，将图片生成可编辑的PPT。

如果你发现识别出的字有问题，也可以直接在文字中修改。“微软小蜜”在生成PPT时，会根据文字背景色涂上相应的颜色形状，再覆盖识别出来的文本。

长按扫描小程序码，即可体验“微软小蜜”

节后工作繁忙，没时间看微信文章怎么办？小程序“快读文”完全可以满足这个痛点。

将微信文章的链接复制到文字框，点击朗读就可以听微信文章了。选择“后台播放”，也不会打扰你使用微信。

长按扫描小程序码，即可体验“快读文”

被工作压到喘不过气？用一次“解压深呼吸”，解除疲惫，放松情绪吧~

点击开始，小程序会引导你吸气、呼气，完成为时2分钟的15次深呼吸。

长按扫描小程序码，即可体验“解压深呼吸”

使用“人生进度”，你可以看到根据中国人均寿命推算的人生阶段。看到人生进度只剩这么点了，还不抓紧时间，努力工作嘛？

长按扫描二维码，即可体验“人生进度”

这颗安利你吃吗？

如果还有什么缓解节后综合征的方法，欢迎在留言区和榜妹分享，一起努力充实地度过每一天吧！

如果您想即刻拥有自己的小程序，欢迎选择“靠谱小程序”（菜花传媒）——不需要懂代码，点点鼠标在线申请，多款模板可选。

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