新的打卡群在准备中 不要着急 关注账号❤️ 【21天养成40+女性最友好减肥习惯 主页内容持续更新⬇️】 你是从哪档节目开始认识我的呢？ 很幸运遇见你 重新认识一下 55岁的我在做些什么 🏆体重管理年——全民健康体重行动公益大使 ➼不比身材 而是和你讨论如何通过科学的吃和练 让身心焕发活力 🎥发起《看不见的更年期》科普纪录片 把更年期议题带进大众视野 ➼不讲少女感 不迷恋永远年轻 而是想老得慢一点 更年期 不是人生的剩下 而是人生的盛夏 女人40岁以后的问题 别怕 有我