🏅空腹爬楼+碳循环饮食=减脂王炸 🎥早6:30直播（唯一小号：@小文和小乔带你瘦 ） 🛒橱窗里都是自用精选（放心去选） 🧢搭子：@小乔的马甲线 （已婚俩娃） 🕶️碳循环减脂塑形线上课程（欢迎来问） 👕想把十几年的教学和自学经验分享给大家，关注我，只会让你变得更优秀🫰