资深瑜伽老师｜记录健身日常 只分享真实高效的锻炼方法 永远自信｜永远向上生长 座右铭：好好吃饭｜按时睡觉｜坚持锻炼 感谢您的关注，荣幸之至。 有问题可私信，会一一回复。