第一期：张家界山谷丛林生存（已结束） 第二期：壶瓶山原始森林求生（已结束） 第三期：孤岛生存三十天（已结束） 第四期：海岛生存三十天（已结束） 第五期：徒步穿越热带雨林（已结束） 第六期: 深山峡谷荒野试睡探索（已结束） 第七期: 太行山封门村试睡探索（已结束） 第八期: 哀牢山试睡（已结束） 第九期: 挑战热带原始森林试睡(进行中)