励志：马拉松达标国一 主播：顾教练（中国田径认证教练） 直播：下午14:00；晚上20:30 教学：十年执教、25年无伤跑步 经验：118场比赛、十年带团队实操经验 项目：生物力学、解剖学、生理学、损伤 原创：一百分钟训练模式、6+1+1、康乳酸体能训练、 跑前热身、摆臂专项训练、龙马精神、龙行天下、顾氏马克操等 能力：2024衡水湖245 装备：需要跑步装备、请关注“厨窗”