15年资深私教 | 30000+学员蜕变见证者 | 专治“健身无效” “不是练得狠就有结果，练得聪明才能少走10年弯路”线上直播时间早上 6:50 （一练背）（二练臀）（三练马甲线）（四直角肩）（五练胸）（六动感单车）（日减脂营讲解） 线下：减脂营 三天 1999 挑战三天瘦十斤（包两餐➕住宿）