“三四钢” · 近30天声量数据
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  #水油焖菜 #低卡低脂餐 #一人食记 #快手菜 #三四钢雪平锅 低卡饭菜一锅出！减脂期做饭超简单！@DOU+上热门 @DOU+小助手  翠花田 发布时间2026/01/01 10:05:05 | 1526 | 3.3w | 8w | 10.8w | 更多 |
 又发现了一个红薯的神仙吃法，做法超级简单，软糯香甜，真的巨巨巨好吃，大人小孩都爱吃#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #空气炸锅美食 #美食教程 #三四钢菜板  李小胖辅食记 发布时间2025/12/19 09:48:05 | 607 | 2.7w | 5.8w | 3.9w | 更多 |
 冬天不想做饭试试电饭锅饭菜一锅出，一个煮饭键就能搞定两菜一汤，今日食白菜肉卷 虾仁蒸蛋 仙女素颜碗#懒人必备#三四钢菜板#电饭锅一锅出 #抖音生活观察计划 #真实生活分享  栗子熟了 发布时间2025/12/28 07:44:40 | 536 | 1.2w | 1.1w | 3.2w | 更多 |
 茼蒿拌豆腐，简单又好吃！#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #食疗小妙招 #老祖宗的智慧 #三四钢雪平锅  小周养生日记 发布时间2025/12/20 09:48:16 | 1501 | 2.4w | 2.8w | 3.2w | 更多 |
 #真实生活分享官 #水油焖菜 #一人食记 #低卡低脂餐 #三四钢雪平锅 打卡减脂餐第五天：@DOU+上热门 @DOU+小助手 低卡饭菜一锅出！几分钟搞定减脂餐！主打一个吃瘦不饿瘦！  翠花田 发布时间2026/01/05 11:10:33 | 429 | 9319 | 2.2w | 2.7w | 更多 |