早孕关爱门诊咨询要点专家共识（2025年版）

冯世纶教授治疗鼻炎的常用经方

#水杨酸##痤疮# 痤疮护肤的误区之一～过度保湿 临床工作中，接诊一些皮肤油腻、毛孔粗大、痤疮求美者，问诊中询问近期护肤品使用情况，常常有“担心干燥，用的……霜”，或者“**霜里面，滴了精油……” 并不是所有类型的皮肤都需要“高保湿”、“强效保湿”。 我们以痤疮来举例： 一，清洁 使用非碱性（皮肤 pH 值中性或微酸性）的洁面产品。 洁面产品应能去除污垢和皮脂，同时维持脂质和皮肤水分。 根据皮脂量的多少，调节洁面奶使用量和清洁频率，以皮肤不油腻、不干燥为度。 过度清洁会破坏皮脂膜，经皮失水率增加，反馈性地刺激皮脂腺分泌皮脂而出现所谓的"外油内干"现象。 二，保湿产品选择 可使用含有水杨酸的保湿产品。 护肤品中添加的水杨酸浓度一般较低，通常在0.5%～2%之间。《化妆品安全技术规范》（2015版）规定驻留类产品和淋洗类肤用产品水杨酸最大使用浓度应不大于2.0%，淋洗类发用产品应不大于3.0%。 美国皮肤病学会（AAD）指南指出，水杨酸是一种角质溶解剂，非处方（OTC）产品的强度范围为 0.5% -2%。 低浓度水杨酸具有角质促成剂、止痒、抗炎作用。是常用的“控油和抗粉刺类”护肤品的成分之一。 既往我常推荐希川科颜水杨酸焕颜精华（性价比高，相对温和，1%包裹型水杨酸）、贝德玛控油P乳（0.2%）、CeraVe清痘焕肤点痘凝胶（2%）、德国Neutrogena露得清水杨酸清痘乳液（2%）。 三，保湿产品用法（希川科颜水杨酸焕颜精华举例）： 痤疮并不代表全面部油腻。 （1）.T区油腻，面颊部干燥，或者T区毛孔粗大而面颊部敏感： 早上：清水洁面后，T区涂抹水杨酸焕颜精华，双侧面颊部涂抹优色林舒安霜（或者希川科颜舒缓特护霜/雅漾专研修护霜……） 晚上：根据情况使用洗面奶，洗面奶挤豌豆大小洗面奶，手心摩擦对搓起泡，用指腹轻轻打圈清洁T区，清水清洁，柔软毛巾蘸干水分，T区涂抹水杨酸焕颜精华，双侧面颊部涂抹优色林舒安霜（或者希川科颜舒缓特护霜/雅漾专研修护霜……） （2）全面部油腻，尤其青壮年男性： 早上：根据情况使用洗面奶，洗面奶挤豌豆大小洗面奶，手心摩擦对搓起泡，用指腹轻轻打圈清洁全面部，清水清洁，全面部涂抹水杨酸焕颜精华。 晚上：根据情况使用洗面奶，洗面奶挤豌豆大小洗面奶，手心摩擦对搓起泡，用指腹轻轻打圈清洁全面部，清水清洁，柔软毛巾蘸干水分，涂抹水杨酸焕颜精华，或者壬二酸精华水 （3）在使用阿达帕林凝胶，或者维A酸乳膏的痤疮患者 早上：根据情况使用洗面奶，洗面奶挤豌豆大小洗面奶，手心摩擦对搓起泡，用指腹轻轻打圈清洁全面部，清水清洁，全面部涂抹水杨酸焕颜精华。 晚上：根据情况使用洗面奶，洗面奶挤豌豆大小洗面奶，手心摩擦对搓起泡，用指腹轻轻打圈清洁全面部，清水清洁，涂抹修复类保湿乳（冰溪皮肤屏障修复乳，适乐肤C乳……），完全干燥后，痤疮部位薄层涂抹阿达帕林凝胶（注意建立耐受） （4）痤疮患者在口服异维A酸软胶囊 注意保湿。 可能皮肤干燥不推荐使用水杨酸、果酸等护肤品。 可以根据皮肤干燥程度，选择舒缓保湿产品乳/霜 早上：清水清洁，涂抹冰溪皮肤屏障修复乳/可预胶原蛋白修复敷料/可预胶原蛋白乳/希川科颜舒缓特护霜/优色林舒安霜/雅漾专研修复霜…… 晚上：根据情况使用洗面奶，如果去了比较脏的环境、使用了防晒霜、或者化妆、出汗多，可适当使用洗面奶。洗面奶挤豌豆大小洗面奶，手心摩擦对搓起泡，用指腹轻轻打圈清洁全面部，清水清洁，涂抹冰溪皮肤屏障修复乳/可预胶原蛋白修复敷料/希川科颜舒缓特护霜/优色林舒安霜/雅漾专研修复霜…… 注意涂抹唇膏 （5）痤疮患者停止口服异维A酸软胶囊后 搭配护肤品，外用药进行维持治疗的， 比如： 早上：根据情况使用洗面奶，洗面奶挤豌豆大小洗面奶，手心摩擦对搓起泡，用指腹轻轻打圈清洁全面部，清水清洁，全面部涂抹水杨酸焕颜精华。 晚上：根据情况使用洗面奶，洗面奶挤豌豆大小洗面奶，手心摩擦对搓起泡，用指腹轻轻打圈清洁全面部，清水清洁，涂抹修复类保湿乳（冰溪皮肤屏障修复乳，适乐肤C乳……），完全干燥后，痤疮部位薄层涂抹阿达帕林凝胶（也要注意建立耐受） 注意： 任何护肤品使用前小面积试敏 根据自己情况合理选择，本文只是简单、有限举例一些护肤品，还有很多合规的、适合自己肤质的护肤品可选择使用 参考文献 1.Thiboutot D, Layton AM, Traore I, et al. International expert consensus recomm -endations for the use of dermocosmetics in acne. J Eur Acad Dermatol Venereol, 2024, Jun 15. doi: 10.1111/jdv.20145 2.中国医师协会皮肤科医师分会皮肤美容事业发展工作委员会 中国皮肤清洁指南［J］·中华皮肤科杂志, 2016,49(8): 537-540. 3.李斌,鞠强.痤疮[M].北京:中国医药科技出版社,2021. http://t.cn/A6KxSef3

#张志远 #张志远国医大师 【天地合】国医大师张志远用药手记 张志远编著中国医药科技出版社#中医传承 #中医文化 #中医中药

什么人适合服用牛初乳呢？#快影发文必得流量 #快影文案成片 #牛初乳 #中国医药科技出版社