“亚麻籽油” · 近30天声量数据
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![]() ![]() 对于迟到的员工,我这么做,大家觉得合适吗?#实体工厂 #亚麻籽 #亚麻籽油工厂 #老板思维 #老板日常生活 ![]() 亚麻爹-老杨 发布时间2025/09/13 10:43:04 | 578 | 137 | 1268 | 1.4w |
![]() ![]() 亚麻籽油!我要是18岁就知道它,肯定18岁就开始喝 #Omega3 #晟麦有机亚麻籽油 ![]() 豆豆子 发布时间2025/09/08 08:47:46 | 398 | 4859 | 7947 | 1.3w |
![]() ![]() 【#身体发炎时尽量少碰4种食物#】#10种常见食物能帮身体抗炎#影响炎症水平的因素有很多,饮食是重要一步。天津市第一中心医院营养科主任谭桂军表示,促炎食物主要包括:①富含精制碳水化合物的食物,比如用白米做的稀饭、甜饮料、甜面包、蛋糕等;②含较多反式脂肪酸的食物,比如蛋黄派、珍珠奶茶、炸薯条、薯片、糕点、冰淇淋、饼干等,同样会促进体内炎症的发生和发展;③加工肉制品,如腊肠、热狗、火腿、培根等;④快餐、油炸食品,此外高温烧烤、碳烤都会带来促炎物质。中国注册营养师谷传玲表示,以下食物含有较多对抗慢性炎症的成分,蔬果生吃的话抗炎效果更好,但也不必勉强,胃不好的人可以急火快炒,抗炎效果同样不错:
1、卷心菜、大白菜、萝卜;
2、紫甘蓝;
3、青椒、彩椒;
4、洋葱;
5、芹菜;
6、绿茶、红茶;
7、芝麻;
8、亚麻籽油、紫苏油(适合凉拌);
9、坚果;
10、三文鱼、金枪鱼和沙丁鱼等鱼类,富含欧米伽3脂肪酸,也有助对抗炎症。 ![]() 生命时报 发布时间2025/09/20 06:00:00 | 599 | 3798 | - | 1w |
![]() 【冯站长之家】2025年10月2日(周四)三分钟新闻早餐 冯站长之家 发布时间2025/10/01 20:50:40 | 18 | - | - | 9341 |
![]() 【冯站长之家】2025年10月1日(周三)三分钟新闻早餐 冯站长之家 发布时间2025/09/30 20:50:36 | 18 | - | - | 8981 |