早读 | 雨情有变！天津最新预报！北京“回南天”！又一例，病死率极高！两火车相撞！著名笑星去世！

【头颈肩腰背酸痛调理】也能“点外卖”了？ 如果你每天坐姿时长超过8小时，且经常一坐就忘了起来，就要当心了！ 坐姿伏案时脖子前伸，导致颈椎承受极大的压力，头前引的体态问题也越发明显。 我每天对着电脑写方案、剪视频和用手机答疑的时间不低于八小时，为了维护健康，我会做到以下几点：第一，选择人体工学椅、工作时尽量不低头，第二，避免连续久坐，每隔40-50分钟起身做点别的事情走一走，第三，在工作间隙完成一套“脖子操”，第四，每周做一次肩颈腰背的推拿放松。 周末看到京东“护士到家”有【中医理疗】头颈肩腰背酸痛调理，而且护士们都具备3年以上临床经验，遵循三甲护理标准，我立刻预约了一次上门护理。护士小姐姐在了解我的生活习惯和调理需求后，就开始帮我放松，半小时下来真的觉得整个人都舒展了。这么专业的护理不出门就能做，真是太方便了。 京东APP搜 “护士到家”即可看到入口，目前护士到家的服务有：到家快检、打针采血、拆线换药、卧床护理、母婴照顾、就医陪诊、导管护理，以及我选择的中医护理，中医护理也有很多项目：穴位按摩、中医拔罐、刮痧、艾灸等，不知道如何筛选还可以线上咨询中医。 目前京东护士到家已经覆盖30+城市，快打开京东app搜“护士到家”体验在家养生，新人首单还有优惠哦！http://t.cn/A6DMggVV #久坐人群# #富贵包# #京东健康# #京东护士到家# #专业护士上门护理# #护理到家服务# #居家护理# #居家照护# #网约护士# #好护士在京东# #京东护士到家专业有便捷#

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