2025年个人医美总结 好久不见，想写一下2025年做过的医美。 我个人皮肤偏敏感混油混干切换，泛红+色沉+痘坑。因为已经过30了，所以重心不再是痘了（现在偶尔长，但不怎么在意了），反而会比较重视紧致和细纹问题。 我2025一共做了3个项目：翠绿激光+肉毒+热玛吉四代面颈眼。 1）翠绿激光 它的作用在于改善皮肤的红血丝和色沉问题，还有提亮的作用。一般是3个月做一次。我当时买了套餐6000+/3次，后来觉得这个价格实际很不划算（因为机构周年庆的时候买会更低价格并送等额光电券），效果的话中规中矩。不打算回购，除非价格很划算不然不会再做了。 2）肉毒 2025年1月打了一次，年底12月又打了一次。优先考虑50单位上面部（额头的抬头纹+眼部鱼尾纹），如果还有剩下可以照顾一下川字纹或者鼻背纹（鼻子和眉心那块）。基本上效果可以维持3-6个月不等，我是按照一年两次的预算去操作的。非常推荐，每年必做，每次1500-2000之间。 3）热玛吉 这次是七心我第二次做（上一次做是2020年为了拍视频才做的）。因为我发现我最近几年有了下垂+口角囊袋明显的情况，所以还是把热玛吉搬出来了。如果不是熬夜很夸张的宝，基本两年做一次完全ok，因为我本身也不会追求很极致的效果，所以也是打算两三年做一次。每次1.5-2w（四代，面+眼+颈部的价格），平均一年下来就是7k-1w。 其实如果预算充足还可以做做光子和水光。 【复盘】我个人的每年医美预算是在1-2万。今年花了3万。 2026年打算做1-2次肉毒（依旧是只做上面部50单位，不动咬肌和其他部位），以及3次光子（我皮肤敏感，3个月一次足够了），再做做基础水光或舒敏（不做也无妨），其余也不打算做了。这样算下来大概5-6k足够。（相当于把去年热玛吉对半分预算啦）。 对于普通人，预算有限的话，我个人最推荐的高效“三件套”：光子+水光+肉毒。 光子可以均匀肤色同时比较全面；水光可以改善皮肤水润状况；肉毒则是直接针对动态纹（对于比较浅的静态纹其实打完肉毒也看不出来的）。 这套组合非常适合那些想吧钱花到刀刃上的宝子。 然后30~35才开始需要考虑热玛吉（而且也是只考虑热玛吉，其他的很多K衰e美其实水很深）。 祝大家2026都越来越好看，下次见！ #护肤##医美#

我大概是23年第一次开眉心眉弓的🚗，今年是第四个年头，第一次接触眉弓注射是在21年，在这么多年的实践和用户反馈下，这是我最成熟的一条线，我和很多姐妹的结缘也是从这个项目开始的。 这么多年一直稳在北京，去年开始尝试新的能够在江浙沪合作的医生，这个部位对医生的技术要求很高，我一直都很谨慎。因为遇到的医生总是差点意思。一直搁置到年底，直到我年底再次打了眉心眉弓+鼻子，也尝试了新材料，观察了医生的技术、瑞德喜caha的在我脸上的表现，上海的🚗终于可以抬上来了。 医院是上海和光，医生是陈医生。 这次重点推荐的仍然是眉心眉弓，如果你喜欢我的鼻子，正好你也有这个需求的话，也可以尝试，不限部位。 瑞蓝丽缇丽多（含麻版，7499/只 几乎和之前的同价，因为丽多本身就比较贵，这次做了特价，欲购从速，1.15号结束。 同样，和光的皮肤治疗效果也很好，我们还专门做了一期黄金微针祛痘的播客节目，嘉宾是的有非常丰富的抗痘经验的黄金微针受益者，和光的机器是黑曜双波，全上海操作技术最多的医生，皮肤治疗效果非常好。（可以蹲我们的功课 其余搭配的光子，水光，肉毒精细化也同步上了，跟过我🚗的姐妹都知道含金量，需要的可以蹲住这一波活动。 http://t.cn/AXb6XE0D

你想知道的面部针灸常见问题，一篇全告诉你

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