为了不被儿子发现，她把保健品藏进被窝；为了买“神药”，他吞安眠药逼女儿妥协

每天敲此处50下：白发少了，气血足了，全身都通了

营养师的就业方向有哪些#营养师 #公共营养师 #三级公共营养师

2025年的最后一天回望一下即将过去的一年，收获真是特别大的一年。 3月份一个人去了两次日本，分别是高山白川金泽和大阪周围四市姬路神户和歌山京都，算是正式开启国外solo trip。 4月份去了元阳梯田和东川红土地，我们的大好山河都很震撼，都特别值得去走一走看一看。 5、6月份一个人去英国、爱尔兰游学一个月（5日17号-6月14号），看了最想看的邱园和切尔西花展以及大英博物馆等；伦敦游学两周后北上到爱丁堡，去了最想去的爱丁堡植物园，以及最想去的苏格山高地；然后去北爱尔兰，经由北爱去爱尔兰游学一周，爱尔兰的园艺比我想象得要好得多，甚至比我以为的世界最好的园艺之国英国还要好，爱尔兰的植物园虽然是免费的，但其植物的丰富程度和优美花境如果有世界排名的话，应该在很靠前的位置。 7月25号-8月7号，跟团自驾了阿尔卑斯，从意大利到法国再到瑞士、列支敦士登及奥地利，阿尔卑斯的优美风光及其中世外桃源般的小镇值得回味一辈子，如果以后有机会，还会再去其中的一些地方。 8月7号散团后，一个人从意大利去了北欧，从芬兰的赫尔辛基到爱沙尼亚的塔林再到瑞典的斯德哥尔摩。意外惊喜是从赫尔辛基坐船去了波罗的海三国之一的爱沙尼亚，其首都塔林给我的印象特别好。签证原因，北欧只走了三分之一多，不过正好给了以后去挪威、丹麦和冰岛深度体验的理由。 10月份开始健身，这是今年最大的收获。虽然练了几个月体重体脂率没掉多少，但自我感觉身体轻松了，身体更加健康了。最最重要的是开始学习系统科学的健身知识并用于自己的健身日常，并且还多多少少影响到了家人。我始终认为，方向正确了，比在不正确的方向上一直努力坚持更重要。 由健身引发的对营养学的极大兴趣是今年的意外收获。营养学好像又为我打开了一扇大门，里面有太丰富的成系统的科学知识需要去学习，它也可以用于对平时吃什么怎么吃做具体的指导，这可太有意义了，不仅对自己有益而且还惠及家人。 健身+营养，肯定会让身体更好；身体更好了，就可以去更远更多的地方。 英语学习由游学开始重新拾起，并找了多邻国一直在坚持学。虽然现在ai用起来很方便，但自己能交流肯定比用ai好得多，另外，再学一门外语好像还能预防老年痴呆呢。 图书馆去的次数多了，看的书比去年多了不少。 明年，走的国家应该能更多一些，欧洲没去的国家还有很多，希望充分利用这次申根给的三个月；澳新打算去，不知道能不能成行。如果自己有毅力的话，希望考个公共营养师证，对我来说证书本身没任何用，只是希望以考促学。 今年因为收获多，好像把这一年拉长了，现在完全不像在职场时那样一年只做一件事，回头看的时候好像一年没做多少事。现在回望过去，做过的很多事，有一种很久远的感觉，这种日子慢慢过的感觉可比时间忽悠就过去的感觉好太多了，也希望以后的日子慢慢过，一年过出两年的感觉，这样人生岂不是白白多出好多年。不知道这算不算增加了人生的厚度和宽度，我只是希望往后余生，我过这样的生活。

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