下一个10年，我更需要你。2013年5月我开启了我个人的跑步之路。 2014年7月认识你。 2015年3月我们在一起。 2016年3月以旅游的形式一起去了都江堰马拉松。你陪我的第一个冠军，同年五月被开除体制内。也改变了我的人生轨迹。 2017年你毕业，顺利考上了清镇第一人民医院。 2018年我们一起去了清镇居住。 2019年六盘水马拉松向你求婚。 2020年结婚，有了第一个宝宝。可乐姐姐。 2021年 2022年有了我们第二个宝宝，天平⚖️弟弟。 2023年 2024年第一次去非洲训练。 2025年经过慎重考虑，多次协商，最后决定辞职。因为一开始就有你的陪伴，我相信有你的赛场会变得更好。 2026年我们再一次以旅游的形式去比赛。但这次我们是一家人。10年，这不是巧合，是我们携手共进的10年，下一年10年，我更需要你，我们一起把这把剑磨的更锋利些。@管油胜助李

来了！跑马必备！2026年3-12月马拉松赛事日历（更新于1.18日）！

他曾梦想骑行川藏线，却意外跑完了100场马拉松 | 杨海-马拉松奔跑之光

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