麻省理工发现一个能让孩子乐此不疲写作业的神奇偏方：神鹰效应#家长必读 #育儿经验分享 #成长力计划 #提高孩子内驱力 #教育有方

同学们，在学习和生活中不可能一帆风顺，你只要比别人多坚持一会儿，就会迈过这个坎。同时要对知识保持好奇，激发自己的内驱力，学习效率自然会大幅提高。#海尔#开学第一课#大有学问#一切正开始#2025开学季

过度提醒会毁掉内驱力！

#开学健康第一课##开学季#看了一个男生介绍浙大的宿舍。大家都调侃：住宿环境这么差，不考了。或者：还好我没考上。 很多同学，刚到大学，会感到不适应。 很多同学可能没能上心仪的大学，调剂到了一个陌生的学校，陌生的专业，心理上有落差，对自己的学校和专业不满意甚至有抵触心理。 带着不甘心、甚至是遗憾、沮丧的情绪。 有些同学则将大学生活想得过于理想和美好，接受不了现实和理想的反差，看到破烂的大学寝室，遇见不怎么nice的室友同学，分分钟理想幻灭。 大学不是天堂，只是一个新的“起点”，同样充满压力和竞争。也有些同学进了大学发现身边卧虎藏龙，比自己更优秀的同学在校园中比比皆是，优越感和自豪感很快消失，取而代之的是失落感和自卑感。 从高中生到大学生，是角色和责任的巨变。一个从依赖家庭和学校的孩子，变成了一个成为自己生活负责人的成年人。 有些同学没能管理好自己的财务，有前半个月花钱如流水，后半个月天天借钱吃方便面的，也有往游戏里充值充到生活费见底的，还有为了虚荣心，出于攀比借贷消费的。 那该怎么解决这样的心理落差呢？ 1、用平常心重新定义大学 有的大学很好，但是住宿环境很差。大学是一个平台和资源库，它的价值在于你如何利用它提供的资源来提升自己。 2、学会接纳和规划 如果对专业不满意，可以先尝试去了解它。同时了解学校的转专业要求，或者双学位的策略，为自己规划第二条路径。带着目的去弥补不甘心，而不是带着情绪去虚度光阴。 3、寻找共同的群体 积极参加你感兴趣的社团，你会发现这种同龄人之间的交流和分享可以极大程度的缓解孤独和失落感。 4、改变学习的目标和模式 以前读书可能是都外驱力在起作用，是家长和老师要求我学习我才学习。那些读了一流大学却沉迷游戏的很多都是内驱力不足。 大学的教学模式是觅食，而不是喂食，大学生要学会主动探索，利用老师、同学或者社团、兴趣小组、图书馆等多种形式进行自我提升。比如给自己设立一些短期目标：考个驾照、考个证书，参加一些竞赛，长期目标可以设置考研读博、保研或者某个心仪的职业。 5、多元化发展 大学里的评价体系更多元。成绩只是其中之一。社交能力、组织领导力、文艺体育特长、甚至独特的个人魅力都成为衡量价值的标准。 比较的坐标系扩大了，原有的优势在新坐标系中可能不再突出，不要与他人比较，要与昨天的自己比较。只要今天比昨天多懂一点知识，多认识一个朋友，就是进步。 大学提供了无数可能性。 你可能成绩不是最顶尖的，但也许你在社团活动中展现了出色的领导力，或者你的摄影技术、视频剪辑能力，运营筹划能力，都能让你在新群体中脱颖而出，重新定位自己的闪光点。 6、用欣赏的眼光看同学 你能跟你优秀的同学在同一所大学，说明你本身就是优秀的人。跟这些优秀的同学打交道，将来他就是你未来的人脉资源，不要总拿优秀的人当竞争对手。学会欣赏他人的优点，并向他们学习。 7、做好财务规划 财务规划不是为了让你变得吝啬，而是为了让你更有计划、更自由地花钱，把钱花在真正让你快乐和成长的地方。你所有的消费都应在你可支配的资金总额内进行。绝对要避免超前消费和攀比消费。建议使用 “50/30/20”预算法则作为参考。必要支出（50%-60%），非必要但想要的支出（20%-30%），储蓄10-20%。 最后，大学新生适应大学生活需要过程，不要苛求自己一夜之间就如鱼得水。如果情绪持续低落，严重影响生活和学习，不要硬扛。 能向辅导员、大学心理中心、信赖的朋友或家人求助，也是强者的行为。 顺利度过这个时期，你收获的将不仅是知识，更是一生受用的适应能力和心理素质。