“减脂食谱” · 近30天声量数据
作品数作品数趋势作品数分布
互动数互动数趋势互动数分布
- 抖音148w/59%
- 小红书81w/32%
- B站15.9w/6%
- 快手1.4w/1%
- 视频号2.8w/1%
- 公众号1.1w/0%
- 微博1w/0%
代表作品
作品导出
深度报告
| 内容 | 评论 | 分享 | 收藏 | 获赞 |
|---|---|---|---|---|
  “好好吃饭也能瘦！” 非帆Jeff 发布时间2025/09/05 13:18:34 | 1150 | 4828 | 7.1w | 6.7w |
  #食疗小妙招 #养生知识 #减脂食谱#jeetee吉特麦饭石不粘锅 #万物皆可种草  白开水日记 发布时间2025/08/30 11:44:56 | 913 | 5.9w | 4.3w | 6.6w |
 减脂期炸鸡平替这波赢麻了！解馋又饱腹！  懒懒一定要瘦（低卡餐） 发布时间2025/09/04 09:36:37 | 391 | 1w | 4.4w | 4.3w |
 减脂人的最爱，无水豆芽焖牛肉，豆芽清脆爽口，牛肉嫩滑多汁～低脂高蛋白，吃多了也不会有压力#豆芽 #快手菜 #懒人美食 #低脂低卡餐 #减脂食谱 @DOU+小助手 @DOU+上热门  海盐胡椒酱 发布时间2025/09/04 08:17:28 | 796 | 1.9w | 2.3w | 3.3w |
 把它作为减脂期的正餐可以的。多多的豆芽芹菜牛肉加面条，高纤维高蛋白中碳水，好好吃饭一定会瘦#减脂食谱 #早餐 #牛肉汤粉 #牛肉汤  厚皮橙 发布时间2025/09/11 02:17:03 | 2212 | 4621 | 3038 | 3.3w |