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今天睡醒，做了一顿完美午饭，蒸了冷冻小笼包，配上刘胡子乱炖，吃得不亦乐乎，后又继续睡觉，睡到了七点，爽死。等下出去游个泳，回来吃个西瓜，爽上加爽

我已经离不开拼夕夕了（很下饭的地方特产）

减法生活-便宜好吃不胖的贵州酸汤虾滑 #ViduQ1多参生 制作方法 1. 两颗番茄洗干净后切块，适量葱姜蒜和香菜切碎备用，豆芽和莴笋各150克左右备用。可以加入自己喜欢的其他蔬菜。 2. 喷一点点油炒香姜和蒜。升级小窍门，家里有剩余的南姜可以用南姜，香味会更浓郁和特别。不喜欢姜蒜也可以省去这个步骤。 3.倒入150克左右的贵州红酸汤底料，炒热后加入4倍的水煮开。我用了刘胡子的酸汤，看配方没有额外添加油脂，热量更低。 4.把番茄、蔬菜放入煮开的汤中煮熟。 5. 然后加入虾滑，加盖煮至变色。 6.根据个人口味适当加入盐和鸡精。由于酸汤和虾滑都有盐分，建议在这一步尝试后再加。 7.最后按个人口味加入香菜和葱花。 8.如果喜欢木姜子口味，可以最后滴入一些木姜子油。如果想要更低热量的可以省去这一步。 最后价格和卡路里如下: 番茄400g，5块钱，64大卡； 豆芽100g，1块钱，16大卡； 莴笋100g，1块钱，15大卡； 虾滑150g，15块钱，115大卡； 酸汤150g，3块钱，72大卡； 一共25块钱，286大卡。 #水豚噜噜 #美食 #动漫剧场 #美食vlog

2021年8月1号到现在，今天刚刚好是四年前刘胡子的第一天，第一个视频是刚刚好一个月，后面的视频，是一年一个视频今天刚好四年，留长胡须真的很难不想再留了，我想换一个形象，让自己更年轻