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被「爆 菊」是一种什么样的体验？[并不简单] 不少人第一次进行肛门指检时，都会产生一种短暂的灵魂出窍的感觉；仿佛童年的“千年杀”（the killing of thousand years，指上学时常见于男生间的一种游戏）穿越了时间和空间，重重的落在了肛门上。恰巧近日收到了一位朋友体检后的碎碎念，今天就给大家做一个完整的肛门指诊“攻略”，希望能够消除肛门指诊的“神秘性”，帮助更多患者解决困惑。 匿名用户：26年来我第一次被“爆ju”—— 入职心仪公司后，我享受到了超多的福利待遇，比如一年一次免费的体检。体检时一切顺利，也没有让我进行加项。进入外科时，医生对我捏了又捏、摸了又摸；当让我转过去脱裤子趴下时，我也没有意思到会发生什么。接着就是一阵酸爽，我的脑子里开始放烟花...完成了人生第一次的肛门指检，随着医生在系统中输入“一切正常”后，我失魂落魄地走出了真实。 人为什么需要进行肛门指检o(╥﹏╥)o 【什么时候需要进行肛门指检】 肛门指检，又叫直肠指检、一指禅，是指将一个手指从被检者肛门伸入直肠进行触诊的一种检查方法，可对直肠癌等直肠疾病进行基本诊断，对及早发现肛管、前 列腺等直肠周围器官的病变也有重大意义。 当出现以下症状时，建议进行肛门指检： 排便形状突然发生改变：如果说发现自己排便出现带血、带有黏液，以及大便经常性变稀等症状，就需要及时进行检查。 大便习惯改变：比如说，没有明显诱因情况下的大便次数增多、腹泻、便秘，或者腹泻便秘交替，大便变细变形、每次感觉排不净等症状。 长痔疮：主要表现为便血或肿块脱出。因为痔疮症状和直肠癌症状极为相似，容易混淆，而肛门指检则能进行有效鉴别。 肛门非正常性疼痛：比如肛周脓肿、肛裂等肛门疾病，通过肛门指检及早发现肛周脓肿等隐患，及早切除脓包，既能减少痛苦，也能及时得到有效治疗。 肛门流脓液：这种情况可能是肛瘘，而肛门指检可以做出有效判断。 【哪些人群在体检时应该做肛诊】 体检时进行肛诊检查最主要是为了早期筛查直肠癌，所以下列人群在体检时建议加做肛门指检。 40岁以上健康人群建议每3-5年常规进行肛诊筛查。 有肠癌家族史、有直结肠息肉病史的人群40岁以上建议每年做肛诊检查。 有消化道症状的人群，如排便习惯改变（便秘、腹泻、便不尽感等）、大便性状改变（大便变细、大便变形、大便带血等）的人群，体检时必须加做肛诊，根据肛诊结果必要时进一步检查。 友情提示：急性肛裂者为相对禁忌人群，月啊经期女性不适宜做；如果您是上述两种人群，在平时的健康体检中一定要和医生详细沟通。 【肛门指检前需要注意什么】 拉好便便：建议患者进行肛门指检之前，一定要将大便排干净（如果近期在拉肚子，还是不要进行肛门指检了），这样的话检查的时候才能够充分的暴露直肠和肛门，检查会更准确一些。 保持良好心态：虽然肛门指检会有一定的酸爽，但你要相信医生。他们有着非常丰富的经验。会提示你进行深呼吸、或在肛门区域适当进行按摩，然后通过“快狠准”的技术迅速出击，减少检查中的困难和被检者的痛苦。 准备好姿势：肛肠外科的检查体位比较特殊，一般是建议患者取侧卧位，充分暴露肛门即可。目前已有的体位有图3这几种。 P.s.在检查时若出现疼痛或不适需及时告知检查医生，方便对疾病进行判别。 无论是哪种检查，目的都是为了检查身体，及时发现病灶。面对检查时，不要有太多的畏惧心理，就像医生说的一样：“放轻松，很快就会结束。” 参考资料 [1] 万学红，卢雪峰.诊断学[M].第9版.北京：人民卫生出版社，2018. [2] 谭翠莲,熊丹莉,李素云.现代外科健康教育 胃肠外科分册[M].武汉:华中科技大学出版社,2017. [3] 傅华.临床预防医学[M].上海:复旦大学出版社,2014(01):95-97. [4] 黄雨三.最新医院外科诊疗技术操作常规 上[M].北京:中国中医药出版社,2005(07):232. 来源：春雨健康科普

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科技爱好者周刊#355：两本《芯片战争》

#转发赠书[超话]##每周一抽##转发赠书#2025年第25期——《到灯塔去》，20世纪伟大的现代主义与女性主义文学先锋、意识流小说杰出代表伍尔夫的传世之作。 《到灯塔去》是弗吉尼亚·伍尔夫于1927年创作的长篇小说，是一本准自传体的意识流小说。小说以“到灯塔去”为贯穿全书的中心线索，记录了拉姆齐一家及其几位客人在第一次世界大战前后的一段生活经历。《到灯塔去》是伍尔夫最完美的一部作品，对文学史的贡献卓越而深远。小说无论是创作视角还是心理描写，抑或意识流手法，都极具艺术色彩。伍尔夫对女性气质的理解以及对性别意识的见解成为本书创作的思想内核。 在个人独处之时，就有自由，有和平，还有那最受人欢迎的把自我的各部分聚集在一起，在一个稳固的圣坛上休息的感觉。 ——伍尔夫《到灯塔去》 转发＋关注@华中科技大学出版社，2025年7月28日抽取两位幸运鹅，每人赠送一本哦[不愧是你]~ 【活动规则】 ①中奖名单在2025年7月28日12：30以后由@华中科技大学出版社 发布！ ②中奖书友请关注华中科技大学出版社（不接受未关注者私信），3天以内按格式【第×期+书名+实名+电话+详细地址（仅限国内）】编辑为1条私信，发送至@华中科技大学出版社 ，逾期视为放弃，名额转赠其它书友。