湿热天气养生指南｜夏日旅行遭遇身体不适？我有秘籍！ #滴一下丸起来##天生好丸万事皆安##湿热天气养生法则##24小时看病买药# 仔细想想，在北京生活了十几年，自己已经很适应这里的气候了，往年夏天干燥中透露着闷热，风里也有了炎热的感觉，今年的北京也不知道是怎么回事儿，雨水特别多，潮热的湿气尤其大，幻觉中还以为来到了湿热的南方生活呢，真真是随意出个门不一会儿就大汗淋漓，像是不经意之间蒸了一场热带雨林桑拿。 · 像是在夏天啊，我就很喜欢和朋友们，一起自驾到户外露营聚餐啦，深入其中感受大自然的纯粹和美好，一整个大放松的松弛感太开心啦，这周在露营地玩得正嗨呢，也不知道是咋了，一向身强体壮的我，万万没想到竟然突发状况中暑了，肠胃也疼痛难忍实在是太难受啦，回程路上完全开不了车了，在车的后座上强忍疼痛躺了好一会儿，还偷偷抹了几把眼泪，闺蜜一看情况也慌了，赶紧美团买药下单了天士力藿香正气滴丸，下单体验环节特别好，快得简直超乎想象，我们人都还没到家呢，药就已经放在了家门口，滴丸起效很快，入口吞咽莫名感到很舒服，我这个怕苦星人也感觉口感很好，很容易吞服，不知不觉中有效缓解了肠胃疼痛和中暑的症状。 其实夏天因为忽冷忽热的不规律饮食，经常有会突发肠胃不适的可能，平时宝子们如果觉得难受也可以先预防一下。晴天准备好雨伞，亦可让自己在雨天也能应对自如。@天士力-天生好丸@美团买药 · 这份湿热天气养生指南，建议宝子们赶紧收藏，从容应对夏天的各种突发情况！ 清淡饮食，早睡早起，多喝水补充体内的水分。 家中常备天士力藿香正气滴丸，祛湿祛暑，缓解肠胃疼痛，头痛泄泻。条状独立包装，出差旅行路上也带着，踏实安心。 定期打开除湿机，保持室内干爽，勤晒贴身被褥感受阳光的味道。 慢走瑜伽放空冥想，适度动起来出出汗。 选用纯棉材质的衣物，做好避暑防晒元气过夏天。

我的泰式灵魂蘸料和小海鲜火锅绝配，喜欢南方生活可能还有一个原因，习惯了清淡饮食😄#美食

第一次去东北还是为了见丈母娘，原本打算住上一段时间，却发现东北根本不适合我，呆了两天我就受不了了，赶紧提着行李回到了南方。 都说东北的夏天和南方的春天一样，温度刚刚好，天气也很好，很适合南方人夏天去东北度假。 怀着这种念想，和老婆也相处了五年了，一直还没结婚。趁着暑假去了趟东北，嘴巴上是说去东北度假，实际上是为了见见丈母娘，为年底的结婚准备。 网上都说东北的丈母娘都是很凶的，而且女婿不会做饭，丈母娘是会嫌弃的，也不会愿意把女儿嫁给不会做饭的男人。 在去之前，对这样的说法，心里还是没有底，所以和妻子谈了五年，一直在提高自己的厨艺，目的就是为了在见到丈母娘后能够顺利的被她接受。 经过五年的恋爱长跑，感情也好起来了，我的厨艺也达到了一定的水平，带着自豪的心情去了东北。 那天我们两个坐着火车，来到了黑龙江的一个火车站，当时是他的爸爸来接我的，接我的时候，我觉得东北人很黑，她的爸爸长的比我老婆还要黑。 我还以为她爸爸是煤矿公司的呢，心里想得太美，觉得煤矿公司的人，家里都会有不少矿，感觉自己捡到一块宝。 可是当我去了她的家里，我感觉，她家的“矿”送给别人都没人要，难怪老婆这么愿意来南方生活。下面和大家说说我第一次来到东北老婆的家里的感受。 当时老婆的爸爸来火车站接我，接我的时候还是一辆借来的三轮自行车，和南方现在收废品的那种车是一样的。 当时，我们还买了很多东西去她家看望她的奶奶，再加上我们两个人坐在三轮自行车的后斗上，轮胎几乎快瘪了。 我看着她的爸爸吃力地踩着踏板，我要求来载他们，当然，我也希望我能够给她爸爸留下好的印象。 大约踩了一个小时的车才到她家，我也浑身上下湿透了。来到她家后，她的妈妈热情高涨，对我非常的热情，看到我湿透的衣服，赶紧让她的女儿带着我去洗澡。 原本我以为北方洗澡和南方是一样的，没想到当时看到眼前的洗澡间让我大失所望。 当时把衣服拿出来的时候，老婆带着我往外跑，我当时一脸蒙，觉得洗澡怎么会跑到外面去呢？ 老婆拉着我的手，大约走了五分钟，来到一个村子中心。我觉得很奇怪，东北人洗澡怎么跑那么远呢？ 来到一个像公厕的地方，老婆把衣服递给我后，让我直接进去里面洗澡。 当时，走进里面后，环视了一周，发现里面空荡荡的，除了几个人在用喷头就没有别的东西了。 我再次跑出来找老婆，告诉她自己并没有找到淋浴房，她笑着说，自己把衣服脱了，撂在门上，站着洗就完事了。 原来北方人洗澡都是这么开放的啊，他们都是在一个澡堂洗澡，一大堆男人都光着身子在喷头底下洗澡，不对，这个地方叫搓澡。 当时，我畏畏缩缩地进到里面后，短裤还是依然穿着，实在是没脸把裤子脱下，觉得特别尴尬。 当时来了一个老大哥，给我递了一个布袋，让我帮他搓澡。递给我的时候，我思考了半天，也没有想明白布袋的作用，而且这个布袋还是自己手工缝制的，好像是用来装香皂的一样。 当时，他让我帮他搓澡，这可是我长这么大都没有经历过的事情。他看我畏畏缩缩的样子，直接教我如何搓澡，直接在我身上做示范，当时那个感受才叫麻辣。 那个搓澡布很粗糙，大哥用力地在我身上搓了两三个来回，把我皮肤搓得太难受了，火辣辣的滋味。 为了能够给大哥搓澡，我也是费了九牛二虎之力，直接把大哥的皮肤搓得通红，大哥还觉得很舒服。 大哥洗完澡后，我也随便冲洗了下，不习惯这边的洗澡方式。夏天觉得冷水洗洗也没什么，主要是在冬天洗澡，我估计这边洗澡得冻死，那么一个大澡堂，没有一个遮蔽的墙体，东北的冬天温度还那么低。 洗完澡后，我回到了她家，路上也告诉了老婆，自己实在接受不了这样的洗澡方式，为何不自己建一个洗澡房呢？ 也许是东北人家里穷，独立建一个淋浴房需要一定的资金，或者他们习惯了一群大男人在一起洗澡的氛围，觉得这样洗澡热闹，尤其是大家还可以相互洗澡。 除了洗澡我一时半会没办法接受之外，东北的吃饭和睡觉也是让我大吃一惊，觉得东北真的和南方差距太大了。 当时，洗完澡回来后，也正好是吃晚饭的时间，我看着老婆的家里里空空旷旷的，厨房还在房子外面。 我很好奇他们到底在哪里吃饭啊，厨房不在屋里，而房间里也没有餐桌，难道是坐地板上吃饭吗？ 只见到她的爸爸端着一个小茶桌放在一个高处，她妈妈端着一个大脸盆放在大茶桌上。 她的爸爸招呼我上去那个高处墩子上坐，我觉得很有意思，不知道要怎么坐上去才会合适，看着她的爸爸光着脚坐上去的，盘着脚直接开吃，而且拿着一大缸的白酒出来招待。 原来我坐的那个墩子在东北叫炕，冬天叫火炕。其实在我们南方叫榻榻米，用来睡觉的床铺。可是这里用来吃饭，我一时半会难以想象。 当时，我脱开了我那脚气味严重的鞋子，直接盘着脚坐在上面，看着她的爸爸拿了两个大碗，一直倒白色的液体，一开始我以为是水，没想到是东北的白酒，这可是要命呢，东北人喝酒都是这么喝的吗？ 也没有见到喝白酒的小杯子，两个大男人每人分了一大碗，酒缸就收起来了。 眼前桌子上的菜也是让我没有了食欲，当时脸盆里放着都是猪肉，粉条，青菜等等东西。看着一盆像极了南方人喂猪的猪食。 老婆告诉我很好吃，说要给我装一碗，当时就被我拒绝了，看着一点食欲都没有，她告诉我，这个菜名叫“东北乱炖”，这道菜是东北的特色美食，当地人平时吃饭没有这么奢侈，只有家里来客人了才会这么豪横。 看来，他们眼中的美食和南方的差距也是非常的大。老婆当时趁我没注意，直接给我用勺子装了一大碗让我尝尝。 为了不饿肚子，我还是尝了下，确实没让我失望，味道确实很不错，汤汁很鲜，味道很不错，就是分量太大了，尤其是猪肉的分量，不仅分量足，而且猪肉特别大块，当时我就吃了一块红烧肉，其余的都倒给了老婆吃。 难怪东北人都长得彪悍，一个个都很会吃肉，也难怪我的老婆长得让我有点吃不消，当时一个人吃了五六块大肉，这就是当地人所谓的“大块吃肉，大口喝酒”的传说，如今看到场景果真不错，确实是那种场景。 很佩服东北人的生活，在吃饭的过程中，她的一家人都在榻榻米上坐，几个人边吃边聊天，有时候还看着他们不小心把汤汁掉在榻榻米上，觉得他们说话也是很豪气，口水都喷水来了。 不仅如此，当地人有一个习惯，我确实接受不了。 我们在吃东北乱炖的时候，老婆的家人都在吃大蒜。当时桌上放了一把大蒜，他们在吃乱炖的时候，都在剥蒜。一只手拿着大蒜，一只手拿着大碗，看着他们粗鲁的吃饭方式，觉得他们吃饭可来劲了。 尤其是每个人吃了大蒜后，他们说话时，那个大蒜味非常刺鼻。 这就是北方人吃东西的方式和习惯，对于一个南方人来说确实觉得不一样，更不一样的地方是，这里的人睡觉方式。 当时，我在榻榻米上吃完饭后，外面的天已经黑了，也不方便出去玩，和我们南方的夏天差距很大，我们南方的夏天，都是蛙声一片，这里的夜晚四处很安静，甚至很多人都已经睡下。 那天，吃过饭后，老婆的妈妈就开始铺床，我看着她们铺床我就觉得不对劲。刚刚我们才吃过饭，现在桌子被老丈人搬走后，丈母娘抱着花花绿绿的被子出来铺在上面。 老婆告诉我，晚上大家就睡在这上面，老婆的话还没说完，老丈人就接过话开始安排睡觉的位置了。 老丈人要求我睡在榻榻米上的最左边，而他就睡在我的右边，然后丈母娘睡在老丈人的右边，老婆睡在榻榻米的最右边。 听完老丈人的说法后，我整个人都不对劲了，东北人都睡在一起的吗？

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