大洗牌要来了，先知先觉的人会先上岸

你不是欲望低，而是沉迷宏大叙事

再小的个体，也要用AI做自己的公众号品牌（万字）

掌控身体，就能掌控一切。 年轻的时候会羡慕白幼瘦，现在不会了，更喜欢肤色健康，肌肉有线条，有长期运动习惯的身材。大概是经历跟阅历到了，审美能力更宽容了，开始对可持续、真正能给自己内外合一有促进效果的真实好处有更强的体感了。 比如，肤色健康意味着护肤精简，只注重补水，天气自由，不需要过度防晒，有时候出门忘了涂防晒、穿皮衣，也不苛责自己，对居住的城市一年四季超过大半时间的夏天阳光也包容得很。 肌肉有线条意味着力量上了一个台阶，一个人出门不小心东西带多，不需要让别人搭把手，自己也能搞定很多事情，左手抱娃，右手扛细软。 长期运动还有一个最显性的好处就是身体变强壮了，生病的次数变少，支撑自己继续攀登野心跟欲望的阈值上升了。 可以说身体越强壮，奋斗的上限就越高。 而且人也不容易被击垮，情啊、爱啊之类的，很容易随着每天日复一日的锻炼，跟着肌肉撕裂再生长的过程中被阻断，你来不及自我怀疑，情绪反扑，就会被汗水、乳酸把你满脑子的杂念都给碾碎了。 还有一点，身体变强之后特别明显的一点就是主体性回来了。力量感让人的入侵性也变强了。 从原来的旁观者，不自觉地会带入一种局内人的视角，看很多事情，自发拥有路见不平的勇气，都会“假如我来做这件事，可以如何如何”，以往可能就是落荒而逃，连多看一眼都不敢。 人对掌控感的追求是刻在基因里面的，女性也不例外，当你能管理自己的身材，掌握自己的身体时，你就能从这件事上体会到权力的滋味，这难道不比追求被爱更上头吗？ 好的身体能让你快速地从低谷中、情伤中走出来，很快重新获得能量补给，而身弱之人，内部能量也匮乏，一个挫折，一次生活变动就能把自己压垮，击倒，这就是身体素质不同拉开的差距。 当然身体条件有所谓的先天基因加持，普通人不要盲目地跟别人比较，就跟自己比较，你哪怕这个阶段体力、身体能量比上个阶段有提升，都是一种值得长期坚持的投资。 每个人内心都沉睡着一匹自由的野兽，而这股力量感要先从对身体的掌控感开始。不要担心身体变强壮之后，就没有人爱这个问题。强壮跟身材是两回事，身材是整体框架，强壮是身体素质。 你完全可以在追求强壮的基础上，保持一个健康匀称的身材。 况且当下这个高度开化的文明时代，本自具足的人更容易获得幸福的能力，爱不爱起码都不用外求，自己也能给自己供给。 既然终点是幸福的话，你都抵达了，其他的就是锦上添花，接受便是了。 有的人认为独立强大的女性会让人望而却步，身体强壮的女人会让人畏惧，其实恰恰相反，独立、强大不是错，你不需要委屈自己去扮演一个梨花带雨的柔弱角色，或者硬要自己迎合白幼瘦的主流审美形象，而是找到那个愿意欣赏你独立与强大个性的人。 如果对方就喜欢你扮演柔弱，让渡自己的主体性，把你揉捏成他想要的样子，那注定就不是一段互相尊重的关系。 真正的互相吸引在于看见，看见你任何特质的正反面之后，依然有审美能力，懂得欣赏对方，尊重你的生活方式，你的需求，你个人生命力的拓展。 一个人吃过身体变强的红利，是很难会想要在回到原先身弱状态的。 她很清楚自己的野心、自己反内耗能力、自己动力来源、自己的情绪稳定都源源不断地来自这个基石，而且身体的潜能被开发得越透彻，人对自己的探索也会越全面。 原先恐惧的、认为不可能完成的，如今都一个个拿下了，人生其他维度的事情有那么难吗？ 大概只是一场心魔而已。 （来源：公众号"反向的猫"）