“反焦虑” · 近30天声量数据
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 今天分享的是：《静心》
作者：陈赞
我们已经到了不能生气的年龄，其实没必要去要求自己一定要靠近谁，应该是谁让你堵心就躲谁远一点，少和让你生气的人在一起。少和不懂感恩的人在一起，少和敷衍你的人在一起。少和谎话连篇的人在一起，和谁在一起舒服，就和谁在一起。不管是亲人还是朋友，能让你内心平静的人，才是真正的自己人。
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  这才是我的真面目👶🏽 #反焦虑联盟
#变妆
#一个人的夜转场  江星熠 发布时间2025/09/05 07:49:31 | 298 | 591 | 175 | 2.6w |
今天分享的是：《翻篇》
作者：谢里安娜·博伊尔
翻篇是一种很重要的能力，如果你总抓着过去的事情不放，对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀，以及在那些根本无法改变的人和事上无谓的消耗自己，那你的人生就会陷入死循环，对任何事情提不起兴趣，没办法再投入新的开始。可我们不能总被困在过去，日子总归是要向前走的，要学会勇敢的翻篇。
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