“吉利莲” · 近30天声量数据
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![]() pdd热门巧克力到底多好吃?我来试试 是来来呀 发布时间2025/09/07 11:16:21 | 14 | 10 | 231 | 673 |
![]() 🇩🇪7年德国留子回国伴手礼,跟着买没有错! ![]() 卢爽爽爽 发布时间2025/09/29 12:37:02 | 13 | 41 | 264 | 166 |
![]() 小时候客人来做客带这个我就会肃然起敬//@黑山老桃桃桃:没吃过唉好想知道//@閑制频道://@爆漿魷魚:眼熟但记不起来味道了//@光环环环环:奇怪的是长大后就没吃过了//@Zoharwolf:居然吃过//@小昧雨:以前爱吃..//@冬之女王黄中信:贝//@七里马伽罗:哦天呐我小的时候真的很爱吃这个//@智慧咖喱:是吉利莲吗 ![]() 沙克提亚 发布时间2025/09/17 11:45:17 | 0 | 82 | - | 23 |
![]() #低卡又解馋的报恩零食#以下是一些适合女生吃的低卡零食:
- 黑巧克力:70%以上可可含量的黑巧克力富含黄酮类化合物,能促进血清素分泌缓解压力,每日摄入10-20克即可满足需求,如瑞士莲特醇系列、吉利莲金贝壳等品牌。
- 混合坚果:杏仁、核桃、腰果的组合提供优质不饱和脂肪酸和维生素E,每日建议摄入30克以内,可选择Kirkland无盐混合坚果、沃隆每日坚果等。
- 冻干水果:采用真空冻干技术的草莓、芒果块等保留了90%以上维生素C,每100克热量不足200大卡,如三只松鼠冻干榴莲、良品铺子冻干草莓片。
- 希腊酸奶:脱脂希腊酸奶蛋白质含量达普通酸奶两倍,搭配奇亚籽或亚麻籽可补充Omega-3,明治保加利亚式酸奶、和润纯酸奶都是不错的选择。
- 海苔脆片:低温烘焙的海苔富含碘元素和膳食纤维,每包热量约30大卡,小老板原味海苔卷、波力海苔薄片含盐量较低。
- 魔芋制品:如卫龙魔芋爽、蒟蒻梅冻等,0脂肪、低热量,口感Q弹,一包才20几卡,解馋无负担。
- 即食肉类:像山姆的低脂高蛋白鸡胸肉肠,每根才27大卡,0淀粉低盐;还有牛腱子,筋肉相连,很少脂肪,每包20大卡,适合健身前后食用。 http://t.cn/AXPqWBEn ![]() 美味在南边 发布时间2025/09/03 03:53:54 | 161 | 0 | - | 19 |
![]() 汽车零部件项目不断“加仓”汉南 汉南人 发布时间2025/09/11 12:14:53 | - | - | - | 10 |