“呆呆菇娘” · 近30天声量数据
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  儿童猛涨期常吃6款粥 第一款：小米藜麦粥 第二款：藜麦山药粥 第三款：山药小米粥 第四款：紫薯黑米莲子粥 第五款：紫薯黑米红枣粥 第六款：莲子红豆糯米粥#儿童食谱 #红枣粥 #莲子粥 #小米粥 #呆呆菇娘旗舰店  谷食—健康养生记 发布时间2025/07/12 03:14:09 | 1 | 11 | 21 | 32 |
 六款粗粮粥，越吃肾越好 第一款：五黑米糊 第二款：黑豆山药粥 第三款：红芸豆黑米粥 第四款：黑米红豆桂圆粥 第五款：红豆黑米花生粥 第六款：紫薯燕麦粥#五谷杂粮 #食疗小妙招 #养生粥 #呆呆菇娘旗舰店 #营养搭配  谷食—健康养生记 发布时间2025/07/29 06:35:00 | 1 | 5 | 16 | 27 |
 6款巨香早餐粥 第一款：红豆黑米花生粥 第二款：七黑乌枣粥 第三款：双米双豆粥 第四款：九谷五黑 第五款：红豆山楂粥 第六款：黑豆山药粥#粗粮 #呆呆菇娘旗舰店 #早餐粥 #营养早餐粥 #养生 谷食—健康养生记 发布时间2025/07/19 02:58:33 | 0 | 3 | 12 | 21 |
 夏季入伏后多喝的6款热饮 第一款：薏米山药银耳粥 第二款：茯苓豆浆 第三款：茯苓薏米豆浆 第四款：赤豆薏米饮 第五款：赤豆薏米芡实汤 第六款：薏米莲子甜汤#五谷杂粮 #健康养生 #夏季食谱 #解暑神器 #呆呆菇娘旗舰店  谷食—健康养生记 发布时间2025/07/13 08:18:00 | 0 | 6 | 18 | 21 |
 养胃常喝这6款粥 第一款：小米藜麦粥 第二款：藜麦山药粥 第三款：花生红枣粥 第四款：银耳糯米粥 第五款：糯米红豆粥 第六款：山药小米粥#食疗小妙招 #粗粮 #养胃粥 #早餐粥 #呆呆菇娘旗舰店 谷食—健康养生记 发布时间2025/07/20 01:00:00 | 0 | 3 | 14 | 18 |
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