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《得闲谨制》外景地 戈止镇，在宜昌318国道边的木桥溪，一个封闭美丽的小山村。在外景地最大的感受就是：原来电影是这么拍的啊！很多熟悉的场景，非常有意思。 #影视基地拍摄现场 #创作者中心 #创作灵感 #宜昌城市形象爆款视频 #肖战 @依依_卜舍 @周媚儿 @末末 @引子

实用干货：社保卡升级+个人养老金丨三上三送（180）

周媛的性商课有点感受想分享 但无论技巧怎么样，都比不过一个性商高的伴侣，虽然我的上一段关系让我很痛苦，但是打开我的新世界x商直线up 撒娇是在自己状态放松的情况下，才自然而然对对方做出来，是意识到自己是会被接纳的，很拧巴或者性格比较刚的女生的需要被柔软的爱包裹自然会流露的，我相信无论什么样性格的女生在大多数遇到流浪小猫的时候，或者去寺庙里面，刚好看到一只毛茸茸的小猫的时候，会下意识的感觉这个小猫很可爱，想跟它亲近嘤嘤嘤，这就是撒娇。 (周媚她在关系中绝对不是这样的，她根本就不像一个教sexy的人都比不上曲曲偶尔散发出来的柔和接纳，她的神态和神都是很紧绷略带攻击性的，我觉得曲曲的状态是真的很享受sexy的人。) 那需要对方鼓励，互相引领彼此打开，俩人一块探索。而不是单方面的取悦，只让对方爽是取悦他人物化自己。 第1点就是正视自己的性需求 不要羞耻，和另一半要勇敢的表达自己的感受，这件事情不舒服就可以不做，舒服就讲出来，希望对方怎么做也要讲出来，不要假装。(做到这些对方就觉得你很S了……) 正视自己的性需求，也是接纳自己的一部分，这是很正常的事情，和吃饭喝水一样的自然正常。 更不要担心自己是不是什么身材不好呀，胸不够大呀，屁股不够翘呀，不够美呀，男的喜欢胸大的，屁股大的，怎么样的。 希望大家不要被这种言论潜意识的pua，他喜欢什么是他的事情，不是你的事情，如果他不喜欢煤气灯效应开始攻击你的话，就要评估这段关系是不是真的适合你，而不是因为他喜欢就要去改造自己，凭什么要改造自己呢？#岗的自我成长进行时# 喜欢吃胡萝卜的人去吃胡萝卜，不是改变自己成为白菜的味道，胡萝卜的坑和白菜也不是一样大的。 总会遇到欣赏自己的人，如果没有 自己就是最大的欣赏者。 本人阅片无数(对就是🟡)，发现中国大多数男的性商很差劲，不会调情不会讲话硬件还差(很小很软又快)又没有服务意识，女的还要假装很爽，商业🐔就不说了和正常女人不是一类型。

时尚奶奶团跨年大秀花絮，何大令总入镜，与大令总、于书、周媚、英子、施娜君、还有中国女排第一任队长90高龄的白瑞芝姐、芳芳姐、慧敏姐、及美丽的新友们留下了愉快而美好的回忆。#何大令 #时尚奶奶 #时尚奶奶团 #跨年大秀 #美好的回忆