“曾经的放纵 要用现在的汗水偿还，每一次力竭，都是在改写身材的星座命盘”#健身#逆袭#改变命运 #自律即自由#新手健身

三千虔诚化金丹？三千苦念铸命盘！于吉的汉末修仙之路 #三国杀 #于吉 #孙策 #修仙 #三国杀台词

分享倪海厦老师的一篇临终手稿哈，讲2025-2027三年是最后的“改命”窗口期，很长但很推荐看哦：“很多人问我，命是不是定的？我说命有定数，但运可改。而改运的时机就在天地交接的缝隙里。你们现在听到的这些话，是我今年秋天在台北养病时，趁着精神尚可，一笔一划写下来的。我知道自己时间不多了，所以有些事必须交代清楚，不是为了吓你们，是为了唤醒你们。 2025~2027这三年是你们这辈子最后一次能大规模调整命局的机会。不是我说得玄，是天时走到这儿了，旧的气还没散尽，新的气已经顶上来了，就像两股潮水交汇，中间有一道缝隙，人可以穿过去。过了2027，九运之势彻底成型，土气凝固，火势定型。命盘就像混凝土浇下去，七天之后再想动它，就得打桩、爆破，代价极大。 我讲中医几十年，最清楚一件事，身体的病拖到晚期，药石难医。命理也一样，不是不能改，是越拖改的成本越高，风险越大。你们总说等我有时间再说，等孩子大一点再说，等行情好一点再说，可天地不等人啊。 乙巳、丙午、丁未，这三年连续木火通明，三阳开泰，是30年来头一遭。火代表行动力、创造力、光明。木代表生长、计划、仁德。木生火，火照四方，这是老天给你的灯，也是给你的梯子，你若不用，灯会熄，梯会撤。 我今天讲这些，不是叫你们去算命，去烧香，去求签，我是叫你们清醒过来。接下来三年，你做的每一个选择，走的每一步路，都会在2028年之后变成你命里的钢筋。现在弯一下腰，种一棵树，三年后你就在树荫下乘凉。现在嫌土脏，怕流汗，三年后烈日当空，你连遮阳的地方都没有。 记住，窗口期不是保证你成功，是保证你试错的代价最低。就像春天松土，锄头轻轻一挖就开了，到了夏天土板结了，你得用铁镐，还得洒水泡半天。2025~2027就是命理上的春耕时节。 你们看到的那些所谓手稿，其实不是什么神秘天书，就是我平时讲课时随手记的笔记，夹在《易林》里，后来咳得厉害，怕忘了，才专门整理出来。壬辰年（2012）秋天，我坐在灯下，左手按着书，右手写字，没写几行就得停下来喘口气，但我坚持写完，因为我知道，再不说，就没人能把它很真正的道理连起来了。 很多人把改命当成算卦、看风水、择吉日，那只是枝叶。根在哪里？根在三件事上：一是天地的大周期。二是每年的气机流转。三是你自己的大运交接点。这三股线在2025~2027年，正好拧成一股绳，力道最大，也最柔软，就像打铁，火候到了，铁块红而不熔，锤子一下去，形就变了。火候过了，铁冷了再打，裂的是锤，不是铁。 先说天地的大周期，我们正从一个重土的时代转向一个重火的时代，土主静、主守、主结构。过去20年，房地产、基建、大机构、稳定岗位吃香，为什么？因为八白星当令，土气旺。可土太重，人就容易迟钝、保守、怕变、一潭死水。火就不一样，火主动、主明、主发散，文化、创意、科技、女性力量、个人表达，这些在将来20年会越来越重要。 但转换不是一刀切的，2024年立春之后，新气已动，可旧气还在盘踞。就像冬天的冰面，太阳出来了，冰还没全化，你踩上去，若懂方法能滑过去，若莽撞就掉下去，这中间的半化未化之机就是2025~2027。 再看每年的干支气机。乙巳年，天干乙木地支巳火，木生火是点燃的象。丙午年天干丙火地支午火，双火叠加是爆发的象。丁未年天干丁火地支未土，火生土是沉淀的象。三年连在一起就是点火——燃烧——成器。 这在60甲子里极少出现，上一次类似组合要追溯到1980年代初，那会儿改革开放刚起步，多少人抓住机会从底层翻上来。不是他们命好，是他们赶上了气的上升通道，并且自己伸出了手。 最后是你们个人的运。我教针灸时总讲：｀经络交接处，气最活也最易调。’人的大运交接也一样，换运前三年，就像经气将转未转之际穴位特别敏感，针一下去传导快，效果显。 40岁左右的人，正处在人生最关键的转折点，上有老下有小，事业到瓶颈，身体开始报警。这三年若能理清方向，调好身心，建立新系统，后十年就稳了。若还糊里糊涂，等50岁新运一到，旧债新账一起算，神仙难救。 我为什么反复强调塑形期？因为命不是铁板一块，就像一棵树，幼年时你把它往东边拉，它就往东长，等它长成参天大树，你想扳正，除非砍了重栽。2025~2027就是你们命格的幼木期，这时候修枝、引水、松土，事半功倍。 有人问我：｀老师，我都50多了，还来得及吗？’我说来得及，50岁换运，前三步一样晃一样可塑。只是你要更清楚自己要什么，不是争名夺利，而是传什么、留什么、养什么。 命有长短，运有起伏，但每个阶段天地都留了一扇门，关键是你信不信，敢不敢推。我常跟学生说，看天时不能只看日历上的年份数字，要看气是怎么走的，气无形，但有象。2025~2027这三年气的走向非常特别，它不是一条直线冲上去，而是先松再升后实，三步走完，旧局瓦解，新局落定。你们若不懂这三步的节奏，要么起太早，力竭中途，要么起太晚，连尾巴都抓不住。 先讲松。这是2025年乙巳年的关键。乙为阴木，柔润如藤，巳为阴火，内藏庚金、丙火、戊土，表面看是木火通明，可地支巳中藏金，说明这火里有阻力，有旧结构的余威。这一年，社会上会有很多松动的现象，某些行业zc微调，某些僵化的关系开始松绑，某些人突然醒悟主动断舍离。这不是偶然，是天地在松土。就像农民春耕前，先用犁笆把板结的土翻松，种子才好扎根。 你们要做的不是急着播种，而是先清理。清理身体的淤堵，清理人际关系的债务，清理清理那些｀我应该我必须’的执念。肝主疏泄，乙木当令，春天尤其要护肝。我开的柴胡加龙骨牡蛎汤不是治失眠的，是帮你们把卡住的气重新推起来，气通了，人才有决断力。很多人这时候犯一个错，看到一点松动，就以为机会来了，马上all in。不对，2025年只是｀家道重整’。 家人卦讲的是正家而天下定，先把自己的小环境理顺，夫妻有没有共同目标？孩子教育方向清不清晰？财务有没有基本盘？这些若乱着，外面机会再多，你也接不住。火要烧得久得有柴，柴若湿的、乱堆的，点着就冒烟还呛人。 到了2026丙午年，气就变了。丙是太阳之火，午是正南之位，双火相叠，光明盛大，是30年未有的纯阳之象。这一年能量往上冲，社会情绪会变得积极、热烈，新事物爆发式出现，尤其是跟光热传播有关的，比如新能源、脑科学、线上教育、文化IP、女性创业。火主礼也主表现，这一年你若准备好了，站出来，人家看得见你。 但我要特别提醒，火太旺反成灾，中医讲壮火食气，火太大，会把元气烧掉。所以2026年最怕两件事，一是贪多，二是逞强。你看那火山喷发，一时壮观，可喷完之后，地表焦黑，寸草不生。真正聪明的人会在火旺时借光，而不是争光。什么叫借光？你有内容，搭别人的平台；你有技术，找靠谱的合伙人；你有经验，带几个真心想学的学生。火是公共的，谁会用谁受益。 另外，午火冲子水，水主智、主藏，这一年容易因冲动决策、情绪上头而翻车。重大决定务必避开农历五月、午月，选辰月清明后或申月立秋后，土能泄火，金能生水，气就稳了。 最后是2027丁未年，这是最关键的固化期。丁火是灯烛之火，温和持久，未土是木库，也是燥土，火生土，土又反过来护火，这是成器的相。就像烧陶，先点火，再旺烧，最后封窑降温，陶器才坚硬不裂。 这一年，你们要把前两年的成果变成能传下去的东西：一个稳定的收入模型、一套可复制的方法、一个健康的日常习惯、甚至是一本写完的书、一套教孩子的家规。未为墓库藏着乙木，说明真正的生长力要收回来养。 我看到（刘丰老师说有些中医是高维下来的。倪师有神通）太多人2026年风光一时，2027年就垮了。为什么？因为没入库：钱赚了没存，名气有了没沉淀，身体透支了没补。 丁未年要学晋卦之后的明夷卦，太阳落山，不是没了，是转入地下，默默发光。这时候低调做事、利益共享、培养后继者，才是真智慧。尤其是属牛、羊、狗的人，未土当令，你们的地支被引动，是时候把压箱底的经验、人脉、资源系统化整理出来。九运要的是火，但火若没土载就是野火，烧完就荒。 再往深一层讲，这三年之所以是最后窗口，是因为它卡在两个大周期的重叠带：旧的土气还没完全退场，新的火气已经进场，中间有三年缓冲，就像两班火车交接，车门开着，你可以从容换车厢，等车一开动，每一关你想跳就得冒生命危险。 2028年起，九运之势完全主导社会规则、评价体系、资源流向都会按火土成局的逻辑重构，那时候再想从零开始很难。不是没机会，是门槛高了，容错率低了，你得付出十倍力气换人家现在一倍的收获。 有人问：｀老师，在2024年呢，不是已经进九运了吗？是。2024年2月4日立春，九紫星正式入中宫。可就像一杯热水倒进冷水里，它得慢慢混匀。2024年是试探年。雷声大，雨点小。2025年才是行动年，逢开了手可以伸进去。2026年爆发年，全力冲刺。2027年定型年，把成果焊死。这四步一步都不能乱。 我为什么敢这么肯定？因为我看的是卦气跟干支的共振。乙巳、丙午、丁未，天干地支全是东南方的生气，连续三年不中断。上一次是1925~1927，那之后zg进入新文化运动高潮，多少青年出国求学回来改变时代？不是他们命硬，是他们踩对了气的节拍。你们现在就站在同样的节拍点上。 记住，天时不是命运是杠杆，给你一根够长的杠杆你真能撬动地球，但前提是你得先蹲下来把手放上去。讲了那么多理，若不落到行动，全是空话。我这辈子最讨厌纸上谈兵的命理师，命是活的，得用活法来对。 2025~2027这三年，每年重心不同、动作不同、节奏不同，你们照着做不一定大富大贵，但至少能把自己从泥潭里拔出来，站稳脚跟。 先说2025乙巳年，这一年核心就两个字：清理。不是清理别人，是清理自己。乙木为风，巳火为动，风火一吹，尘土飞扬，藏不住的东西都会露出来。这时候你要做四件事：第一，清身体。肝胆是乙木所主，主疏泄。现代人熬夜、生气、吃油腻，肝血早亏了。春天卯月、农历二月是养肝黄金期，早上5点到7点，大肠经当令，起来喝一杯温水，揉腹200下。7点到9点，胃经旺，务必吃热粥，小米、山药、红枣一样都别少。晚上11点前必须睡，子时胆经当令，不睡胆气不升，第二天就犹豫胆怯，做不了决定。记住，药是拐杖不是腿，真正治肝的是少发一次火，多走一段路。 第二，清关系。家人卦讲家庭秩序乱了，外面在风光也撑不久。年底之前跟最亲的三个人做一次深谈，不是抱怨，是说我接下来三年想做什么，需要你怎样支持。如果有人长期消耗你，比如总借钱不还，动不动道德绑架，一说话就让你心累，今年趁气松动，温和但坚定的疏远，不是绝情，是止损。天地换气之时，旧缘该断则断，新缘才进得来。 第三，清财务。土重压火，债务就是湿土压得你动不了。先把高息负债理清楚，信用卡分期、网贷、私人借款，哪样利率超8%优先还，若一时还不清，主动协商展期，别拖到催收上门。同时，留出火种资金，比如每月收入的10%，专款专用，只投三件事：学一门真本事（比如）中医、编程、写作。试一个小项目（比如）摆摊、录视频、接咨询。买一本经典（比如）《黄帝内经》、《论语》。钱不在多，是要让火有苗。 第四，立方向。别写我要发财这种空话，用具体动词，我要在2025年6月前学会针灸十二元穴定位，我要在9月前做出第一个5000播放的视频，我要在12月前带全家做一次年度健康检查。目标越小越能成，越具体越有气。 到了2026丙午年，重心转为行动，火起来了，不烧白不烧。但记住。火要烧得久，得有柴有风有灶。柴是什么？是你2025年打下的基础、技能、信任、健康，没这些火一起烧的是自己。这一年（对于2025乙巳年已经准备好的人）适合向外拓展、谈合作、上镜头、出产品，尤其农历四月到六月（即）巳午未月火最旺，适合发布、推广、签约。 但重大决定避开农历五月六月（午未月）火太烈，易失察。（决定）选辰月（即农历）三月或申月（即农历）七月土泄火金生水，气稳。 风是什么？是传播力。丙午年，人人都想被看见，你有真东西就大胆讲，怕露脸先录音频，怕写不好先列提纲。我教针灸时说：不可不讲，讲多了，自然对，重点不是完美，是持续每周固定时间输出，像吃饭一样自然。 灶是什么？是边界。火无灶就是野火。这一年必须建立三个边界：（一是）时间边界，每天留2小时不被打扰的时间读书或静坐。（二是）金钱边界，合作先签书面约定，哪怕只有一页纸。（三是）情绪边界，谁让你瞬间血压升高，暂时远离。 午火冲子水，水主肾，主藏志，肾气一伤人就浮躁、健忘、腰膝酸。晚上9点后泡脚15分钟，水过三阴交，加一小把盐，引火归元。” 字数限制，后部分请见图片哦。 #2025致敬每一个前行的你#

未解之谜！倪海厦算出 59 岁大限，且有改命之法，为何弃之不用？ 原文作者：珍贵的孩子气 倪海厦曾服役于军队，退伍后他选择的第一个职业是算命看相，副业则涉足医疗。因为他出身算命先生的家庭，尽管后来获得了中医博士学位，曾担任美国汉唐中医学院院长、美国加州中医药大学的博士指导教授，一些对他心存不满的人依然把他骂作“神棍”。 倪海厦的提前辞世，反而成了那些对他不满之人攻击他的理由。他们说：“一个中医死在西医医院，还只活到59岁，难道不能证明中医不行吗？”“中医那么厉害，他59岁就死了，简直是个大骗子！” 到如今，关于倪海厦去世的争论还没停下来过。 倪海厦自己本身靠算命看相出身，早就预料到自己59岁会遇上一场大劫。既然早已算到这事，就不可能毫无准备地任由发展，而还在那种情况下，坚持拼命去消耗一切：拼命录课、讲课、写书、给人治病啥的。 既然倪海厦在“明知”情况下仍旧拼命“挥霍”，唯有一种可能，就是他根本不太在意自己的命。这就是说，他不太关心自己还能活多久，更在乎自己手头上正在忙的那些事情。 在倪海厦去世前几年，他最在意的事情之一，就是写书和录制课程。 关于写书这事，倪海厦特别重视，他一共写了三本书，分别是《天纪》、《人纪》、《地纪》。其中，《天纪》做得比较早，早在1994年就搞定了。这本书主要讲的是易经的原理、天地万物的规律，还有命理和卜相之类的，内容涵盖八字、紫微斗数、风水地理、面相等等。这一部分，可以说是中国传统文化的精髓所在。 《人纪》差不多在2000年前后写完，里面整理了《针灸大成》、《黄帝内经》、《神农本草经》、《伤寒论》和《金匮要略》这五部经典的整体内容。这块内容，对倪海厦来说非常重要，他一边写一边谨慎整理完毕。自2004年起，开始一直在努力推广这些内容，着重进行系统性的教学，把《天纪》和《人纪》两本书的精髓讲得淋淋尽致。 《地纪》是倪海厦在世时没有来得及写完的部分，他原本打算在60岁以后写这本书。这本书的打算是用武侠小说的形式展现，主要描写华夏的山川地理，还会把《天纪》和《人纪》的内容夹杂进去，一起表现出来。 到了2011年，也就是倪海厦去世的前一年，他还在补录《金匮要略》的内容。在录课的同时，他还提出了一些关于癌症治疗的新想法，并以此开发出了专门的癌症处方。这表明，在临终前的一年里，他不仅勤奋录课，还在积极研究癌症的治疗方法。 大家注意到啊，倪海厦在录《天纪》的时候，还挺壮实的，可到录《人纪》时，整个人已经瘦得不成样了，脸都变了模样。要知道，不吃大量运动却突然变得很瘦，这明显说明身体的消耗特别严重。作为中医出身的他，肯定心里明白这个道理。本应在这种状况下，停下来调养调养，可是倪海厦并没有这么做。 关于“没有停下来”的原因，倪海厦自己在视频录制时，做了具体的阐述，在这段阐述中，他甚至明确提及自己早已算准了59岁的大劫，他说： 我很清楚，59岁那年，面对大小限交的冲击，加上命盘上那些凶星不断出现，那可是人生中一大难关。我知道以我这身医术，要是早点闭门修养，调养饮食，保持精神状态，远离尘世喧嚣，平平安安过到八九十岁，根本不成问题。你们也知道，我在美国的日子，房子不大，但很安静，诊金虽不低，但病人也不多。每天早上练练太极，下午看看书，晚上陪陪家人。那条路一直就在我脚边，只要我愿意转身走，却为什么一直没走，还在耗着呢？ 我难道不晓得拼命会折寿吗？我比谁都明白这个道理。但问题来了，要是我不讲，谁来讲？要是我不回来，谁又会回来？你们今天能坐在家里，打开电脑就能听到《伤寒论》里的条文怎么用？桂枝汤和麻黄汤该插在哪里，附子怎么炮制才不会伤人，这些都不是天上掉下来的。 其实是有人为了争取几分钟宁静听课，把命先压在了台面上。你们看我之后的模样，瘦得干巴巴的，颧骨都凸出来了，讲话没什么底气，走路还微微摇晃。有个私底下问我：“老师，您是不是肝出了问题，还是肾阴虚了？”我说都不是，是心火太旺，把心火引动向火，把阴液都灼伤了。这个说法听着挺悬，但其实很简单，我就是太着急了！ 倪海厦坦言自己停不下来，纯粹是因为太着急。到底他在焦急啥呢？他心急的背后原因，我们还可以从当时中医在中国的整体状况大致瞧出点端倪。 在90年代初，倪海厦开始开设中医教学班，到了95年，他心里的志向就更大了：打算把东方医学推向全世界。这一年，他在美国成立了汉唐中医学院。 倪海厦很快就察觉到一个令人担忧的事实：在他立志把中医推广到全世界的时候，实际上中医在中国国内已经逐渐没落了。原因在于，西医在中国的发展实在太迅猛了。在资本的支持和西医的联合打压下，中医的生存空间变得越来越狭窄。 在节奏飞快的中国，中医也明显跟不上大家的节奏。人们都讲求速度，感冒了找快客、白加黑，打个点滴、输份液，很快就能缓过劲来。而中药呢，既耗时间，又麻烦，还苦得很，不管喝多少天的中药，谁都觉得难受。 倪海厦还发现，中医这门传承已经出现断层的苗头。那些民间的老中医后人，基本都不愿意再学中医了，主要是因为挣钱慢，社会认可是个大问题。中医学院毕业的学生找工作也成了难题，要么改学中西医结合，要么干脆去学西医，真是没办法，中医几乎难以谋生。 倪海厦觉得要是不再努力传承中医、拼命培养一批中医人才的话，中国的中医将面临很大的危险。 倪海厦想要逆大势，可逆大势，从来是巨消耗人的精气神的。何况，倪海厦还只有一个人。如此，他又如何能不急呢？倪海厦曾具体讲述过自己“心急”的具体，他说： 令人焦虑的是，中医越来越少有人讲真话了。焦虑的是，学生们背了一肚子辨证分型，但面对感冒啥的，竟然连个治得了的办法都不靠谱。令人烦恼的是，医院里挂着中医科的招牌，开出来的全是西药，偶尔搁几味甘草掩饰一下。更令人着急的是，老百姓一旦生病，第一反应不是我这里的问题失衡了，而是赶紧去拍个CT。 2004年，我回台湾再到大陆讲课，看见的中医院校的学生啊，四年下来，连《黄帝内经》都没读透， 《伤寒论》只背了个30条重点。临床实习的时候，跟的都是只会开中成药的中医，问为什么用这方，他说：“主任让这么开的。”我站在台下听，心头像被揪紧。这一刻我就明白了，中医不是快完蛋了，而是在用温水慢慢煮自己，煮到连自己是谁都不知道了。 于是我就不再犹豫了，宁愿少活十年，也要把这锅水给搅个底朝天。 为了把那温水彻底搅翻，他倪海厦拼命录课，费了无数年时间，总共录了三百多个小时的课程。而且他还下了个狠心的决定：所有的课程都公开，既不加密也不收费，也不删减，甚至就算有错误的地方也留着，这样才能保证内容的真实。 每次录课之前，他都得熬到两点钟才休息，真不像一般的课啊！为了确保内容准确无误，他得反复研究药性剂量啥的细节。在讲课的过程中，为了让学生听得明白，他常常要重复讲好几遍，直到他们都弄懂了才会开始新内容。 录完课一回到家，通常都已经到半夜十二点多，他就觉得肚子饿得慌。遇到这个情况，他就直接含一片生姜，先帮自己缓缓胃口，说来也挺有趣的。 倪海厦用“耗”的方式在录课，身体就像他的青山，他难道不知道“留得青山在，不愁没柴烧”的道理吗？他能不了解按时吃饭、多重要吗？其实都清楚，但早已别无选择。他觉得，从当时中医在中国的状况来看，只有拼尽全力，他才有可能让中医“不死”。 中医不能掌握在自己手中，这才是真正的倪海厦想法。要真把中医都掌握在自己手里，他死了之后，怎么面对岐伯、仲景和药王呢？ 当他拼尽全力让中医得以传承，如若当时去世，那也算无悔了。倪海厦把自己不畏59岁那场死亡劫难，主动迎上去的举动比作“燃烧生命”，他坚信：只有把自己燃烧掉，中医的火焰才能继续传递下去。 他说： 我之所以拼命，是因为我算过时间的分配。如果我多活十年，可能只多看几千个病人，但如果把这十年用在讲课、录视频、写书，或许能帮到三十万、三百万的人。而他们，又会去影响到家人、朋友、社区。 这账，我算得心中王，你们也得会算：啥时候该冲一冲，啥时候该守住，啥时候开口说话，啥时候又该沉住气。火苗虽要亮得旺，但也得防着大风刮跑，但是别像我一样耗得太厉害，那都是特殊时期的特殊做法。你们那个年代，中医正在慢慢复苏，你们要做的，就是稳稳地点火，长久地烧，持久地燃起来…… 要是我再不站出来，把这扇门推开，等我百年之后，门就真的焊死了。所以你们也一样，今后走在中医这条路上，被人骂也别慌，也别退缩。只要问心无愧，只要病人因为你而康复，那些吵嚷就当是风声飘过。记住，真理从不会因为骂声变假，火种也不会因为风雨而熄灭…… 我这一辈子不是为了做大师，而是为了成为那一粒火种。火种到底是什么？不是为了自己发光亮，而是为了点燃别人的热情。即使我讲得再激烈，如果没人接住这把火，再一阵风吹，也会熄灭了。 只要有一千个人，每人手里握着一根火苗，走向各地去点燃荒地、温暖寒舍、照亮夜路，这火就永远不会熄灭。所以我才敢把《人纪》五部全部放出来。有些人会笑我傻，倪老师，您这不就是自掘坟墓吗？我说，我追求的不是一碗饭，是那一丝香火。中医的香火，并不只在庙里香炉中高供，而是在老百姓日常生活里……中医不是古董，而是活水，活水要不断流淌，就得有人开渠疏通、引源。我开了一段河道，接下来就是你们的河床。还有一句话特别重要，那就是要保护自己，我不是让你们害怕事，而是让你们懂得蓄势。 倪海厦“心急如焚”的后果可不止这些，不仅肝脏受到严重影响，连睡眠也出了大问题。因为他经常熬夜，用梦境来帮忙搞定一些疑难杂症，结果没想到睡眠状况越变越糟。 他经常把笔和纸放在枕头旁边，睡觉时带着一些关于疑难杂症的问题。如果一入睡就做梦，梦到跟这些问题有关的事情，他就拼命想醒过来，把梦里的内容赶紧记在纸上。 普通人再努力，也仅仅是用清醒的时间学习、工作，而他却将睡眠的时间也全用上了。倪海厦的确在燃烧自己，而燃烧的结果，他早已知晓：早逝。所以，他曾在录制当中，讲到了自己“百年之后”的种种，他说： 假如有那么一阵子，你们清明来看看我，别带香烛纸钱，也不用磕头叩拜，只带一束黄菊花轻轻摆在那儿就行。黄菊是黄色，代表着中央土地的颜色，关乎脾胃，后天之本，气血的源头，也是咱们华夏的威慑。不偏不倚，平和中正。我不奢求你们盛大祭奠，只希望你们轻声告诉我一句，老师，火，点起来了。比如上个月我用麻杏石肝汤救了个肺炎高烧不退的孩子，西医准备插管了，比如我们县中医院的经方门诊排得满满当当，院长也在带头学伤寒。再比如我女儿高考填的第一志愿是中医药大学，这些都已成为我最好的祭品。 你们要记得，我从来不想让你们崇拜你海夏，我要你们真正践行中医。别把我说的话当成绝对真理，要自己去验证，按照方子试用，看看效果如何；对着经典反复阅读，检查是不是通达；站在病人面前，看看能不能让他们安心，治愈疾病。如果错了，就改正；对着就去传授。 倪海厦虽然燃烧了自己，但他并不希望自己的学生学自己，相反，他叮嘱他们一定要爱惜自己的身体，切不可学他，他反复强调：自己去耗自己，是不得已之下的选择，是特殊时期的特殊处置。他说： 我年轻的时候也挺忙的，看到病人就立刻着手，结果自己累倒了，反而让病人没法治。后来我才明白，中医像长跑，不是短跑冲刺。你得会调节自己，讲课累了，赶紧含一片黄芪，思想太重了，睡前灸灸足三里。如果被骂得心烦意乱，就喝一杯桂圆红枣茶，养养心神。把自己照顾好了，才能照顾得更多的人。 别学我耗得那么厉害，我那是特殊时期的特殊选择。你们的时代中医正在慢慢回暖，你们要做的，是平稳地烧，长久地燃，所以别再说老师已经很伟大了，不是那么伟大，我只是觉得不甘心——不甘心祖宗留下的宝贝变成博物馆里的展品，不甘心子孙后代生病只能靠别人的技术和药物，更不甘心作为中国人说我信中医，还得像做贼一样小声说。这份‘不甘’我交到你们手上，要不要接，自己选，但我相信会接的，因为火种识得自己的光。 我这些事儿都经历过，所以得练就一副铁耳朵，听到的事一句不漏，不该听的左耳往右耳扔。那些骂你不科学、大概率没读过书问的人，说你没有证据，甚至连随机双盲试验的漏洞都搞不清楚，指控你害人，其实自己靠卖药赚提成、买车买房。和他们争辩，简直是和影子较劲，越打越累，影子还在。我教你们一招，保持沉默，然后专心做事。病人好了，这才是最有力的证据；口碑传开，才是最好的回应。 #玄学  # 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天命加身，大难不死，必有后福。“天之至私，用之至公。”所谓天命加身，实则是天道择其材器而砥砺之。命盘中凡日主极旺而逢冲克或格局清奇却刑冲并见者往往暗藏造化玄机