“喜茶纤体瓶” · 近30天声量数据
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 火遍全网的“纤体瓶”，连续喝5天瘦了3斤，太绝了！ A牛支书牛杂串 发布时间2026/01/12 03:54:09 | - | - | - | 19 | 更多 |
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  羽衣甘蓝买多了如何储存？一条视频告诉你！ 1.去杆留叶洗干净 2.焯水30秒 3.放冷水浸泡 4.捏成小拳头大小 5.放进封装袋 喜茶纤体瓶配方： • 羽衣甘蓝约100g（去粗茎，嫩叶更嫩） • 柠檬/橙子半个（去皮去籽，选黄柠香气更足） • 苹果1个（富士/花牛，带皮切块，天然甜） • 阳光玫瑰6颗（甜可加至10颗，去籽） • 亚麻籽5g（约1小勺） • 奇亚籽5g（约1小勺） • 基底400-500ml（茉莉绿茶/凉白开/椰子水，喜茶用绿妍茶底） #羽衣甘蓝 #减脂 #抗炎蔬果饮 #超级食物 #超模饮食  知厘颜说 发布时间2026/01/01 06:11:37 | 0 | 1 | 3 | 0 | 更多 |