突然懂了：身体最大的寒，其实是心寒

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真没想到，这碗水这么有用! 寒咳热咳都可以

人到中年，眼圈发黑，眼袋变大，黄元御妙方教你治！ 生活中，有一些人的眼圈总是黑黑的，要么是眼袋发黑，要么是眼角乌黑。中医认为，眼圈发黑、眼角发黑与瘀血有关。清代乾隆皇帝御医、《四圣心源》的作者黄元御先生说过：“但凡肌肤枯槁，目眦青黑者，均是肝血之瘀。” 这里的“目眦青黑”就是眼角发黑。怎么才能消除眼部这些黑色呢？有一个方子，活血化瘀，可以消除黑色，这个方子就是“破瘀汤”，其创立者正是黄元御先生。 甘草6g，茯苓、丹皮、桂枝、丹参、桃仁、干姜、首乌各9g。这个方子，主要分两组药：第一组是温阳散寒的；第二组是活血化瘀的。 1.我们先看温阳散寒的一组药：桂枝、甘草、干姜、茯苓。 在讲解这组药之前，我们先来想想，黄元御先生为什么主张活血先温阳。 原因其实很简单，就是一旦阳气不足，血液的运行就会凝滞，进而出现瘀血。就像冬天太冷，河水容易结冰一样。 所以，想要让瘀血化开，先温补阳气。《黄帝内经》说：血得温则流，寒则涩而不流。 这个方子中的桂枝是辛甘之品，性温热，能散除经脉之中的寒气。古人称赞桂枝擅长“温通经脉”，就是专门消除经脉之中的寒邪。寒气没了，瘀血就能化开。 然后是甘草。甘草是甘甜的，桂枝是辛味的，辛甘合化为阳。也就是说，桂枝得甘草的帮助，温阳的力量会更加强大。春暖花开，冰河解冻，瘀血才能化开。 其次是干姜。干姜就是老姜，俗话说，姜是老的辣，越辣的姜，其阳气、温热就越强，可以温中散寒，喝到肚子里会觉得暖暖的。这也有助于寒气的消散。 最后是茯苓。茯苓是健脾益气的，黄元御先生认为，脾气左升，在上升的过程中，能够带动阳气变得旺盛，就像太阳一样，太阳从左边升起，天气就会越来越温暖。 以上四味药是温补阳气的。 2.接下来四味药，是活血化瘀的主将：丹皮、丹参、桃仁。 丹皮就是牡丹皮，牡丹皮是牡丹花的根皮，它是非常著名的活血化瘀药。我们都见过牡丹花，它是粉红色的，粉红色和血液的颜色相近，所以牡丹皮可以入血，起到活血化瘀的作用。 而丹参，更是活血化瘀的名药。我们都知道有一种病叫冠心病，典型症状就是心绞痛。 之所以心脏疼痛，就是因为里面有瘀血把血管堵住了，不通则痛。而丹参有很好的活血作用，可以把血管里的瘀血化开，进而起到止疼的作用。 而桃仁，也有很强的活血作用。《伤寒论》中，有很多活血化瘀的方子，里面都用到了桃仁，比如下瘀血汤、桃核承气汤等等。 为什么桃仁可以活血化瘀呢？清代的徐大椿曾有过一番解释，这个解释可能不太准确，但是能帮助我们记忆： 他说，桃仁是桃子的果仁，而桃子是桃花变成的。桃花鲜红，是血液的颜色，而且得阳春三月之气的温煦，能够推陈出新，所以桃仁有活血的作用。 在这类，他指出两点：第一，桃花颜色鲜红，可以入血；第二，桃花得三月温暖之气的滋生，可以推陈出新。 相对于新血来说，淤血就是“陈旧的”，桃花可以推陈出新，就是把瘀血化掉，让新血重生。 最后，这个方子里面还有一味首乌。 首乌就是何首乌，这是一味补血的药。 通过首乌补血，可以增加血流量，血流多了，才能把瘀血冲开。就像河道里的水一样，越是波涛汹涌，越是流的畅快，可以把一些脏东西冲开。 相反，如果血液不足，很容易被堵住，像是一些小沟渠里的水，很容易被垃圾堵住，难以流动。 需要说明的是，这里的首乌必须用炮制过的“制首乌”，而不能用“生首乌”，因为生首乌容易对人体造成肝损害，而炮制过的就很安全了。 以上就是“破瘀汤”的原方解释。 生活中，有些人经常黑眼圈，同时又手脚冰凉、怕冷、舌头发白，就可以用这张方子温阳散寒，同时活血化瘀。 这样，就能将身体里面的淤血和寒气一起给消除掉，血液就会得温而行，越流越顺畅，人的面色就会慢慢变得红润了。 #中医##血瘀##中医式生活##国医的精诚力量##中医健康#

《四圣心源·金鼎汤》 组成 甘草 茯苓 半夏 桂枝 芍药 龙骨 牡蛎 惊悸之证，土湿胃逆，相火不藏，应用茯苓去湿，半夏降胃，桂枝达肝，芍药敛胆，龙骨、牡蛎，藏精聚神，以蛰阳根。 阳降根深，则魂谧神安，惊悸不作矣。#中医 #中医传承