抗癌进入第九年，赢了6次复发的我是如何使用益生菌的？一份个人建议仅供参考

阿贝西利（唯择）服药提醒卡 核心服用规则 ✅ 每日2次，每次1片，间隔12±2小时，固定时间吃 ✅ 整片吞服，不咀嚼/压碎/分割；漏服/呕吐不补服，下次按时吃 ✅ 连续服药，不可中断 饮食&禁忌红线 🚫 首月忌：生冷、辛辣、粗纤维食物，乳制品（酸奶等） 🚫 全程忌：葡萄柚/汁、黑桑葚、野生葡萄、石榴、黑莓 🚫 避免同服：强效CYP3A4诱导剂（卡马西平、利福平等）、抑制剂（克拉霉素、伊曲康唑等） ✅ 推荐：发面/蒸煮易消化食物，水果加热少量吃，少量多次补水 腹泻应急处理 🔹 出现软便/腹泻，立即吃易蒙停2片，后续每腹泻1次补1片（间隔>4小时，每日最多8片） 🔹 无效加用益生菌（双歧杆菌/培菲康，每日3次，每次3片） 🔹 腹泻多在服药1周内出现，持续6~12天，首月发生率最高 定期复查清单 🩸 血常规：前2个月每2周1次，之后每月1次 🩺 肝功能：前2个月每2周1次，之后每月1次#阿贝西利 #乳腺健康

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赶到北京，明天至最高人民法院，为这些年备受关注的百亿富豪投毒杀人案的许垚提供死刑复核阶段的辩护。该案一审判决认定许垚以投毒方式故意杀人，判处其死刑。二审我应吴丹红教授之邀，与其共同担任辩护人。后上海市高级人民法院作出终审裁定，维持原判。现我与谢通祥律师共同担任死刑复核阶段的辩护人。 二审结果我不予置评，但就案件的证据基础而言，辩护人对其合理性与充分性深感遗憾：本案指控许垚投毒杀人的核心依据是数十份毒物检验报告，而这些检验报告无一例外均采用液相色谱--质谱联用仪进行检测。按照该方法的科学原理，每一次检验过程中，都会自动生成质谱图这一原始客观数据，检验人员再基于质谱图得出主观性的检验结论。 可见，质谱图不仅是检验报告结论是否科学、是否可信的基础性证据，更是判断检验活动是否真实开展的唯一的客观依据。若无质谱图支撑，检验过程的真实性、结论的可信度均无从验证。然而，令人不解且遗憾的是，在本案一审、二审过程中，辩护人多次申请调取质谱图，法院均未予准许，亦未就拒绝理由作出实质回应。如此重要的证据材料未能进入审判程序，难免引发对证据审查机制的深切担忧。 另外，在尚无直接证据能够指向许垚实施投毒行为的情形下，侦查机关于案件第一时间即排除其他可能，迅速锁定唯一嫌疑人，侦查路径明显欠缺全面性，过程亦存在诸多疑点。而从被害人林某的临床表现看，亦难以与判决所认定的特定毒物中毒症状完全对应。 至于原审判决认定的将培菲康胶囊嵌套于小林胶囊之作案方式，从现实操作角度评估，缺乏充分的可行性论证，亦无确切证据予以支持，与林某实际症状的发展顺序也相违背。 目的死刑复核阶段，案子已到了最高院，我期望最高院能在死刑案件中严格把握证据标准，起码质谱图能出示给辩护人，这应是最基本的。我希望在一个攸关生命权的案件中，程序公正与证据审查应当落实到位，如此方可无愧于法律之名。 我也相信最高院完全能够做到。 http://t.cn/R34ZtK1

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