所有资产都在缩水，房子，车子，其中车子缩水最快，因为电车冲击太大了，过去燃油车的护城河是贬值率低，现在这个也被冲垮了，新车都五万十万的降，二手车降的更厉害，帕萨特、雅阁这些，低配的新车才15万。 所以，大家都在存钱，不敢花了。 什么时候会好？ 快了，物极必反，当所有人都在悲观时，就是拐点的到来，有大暑就有大寒，有大寒就有大暑

第41集-西大暑假狠活 #牢A

第8集｜【“四季如歌·夏日好时光”短视频征集活动优秀作品展播】二类作品《今日大暑 热度超标》作者：傅志群、伍定寰、温煜昊、朱玥、陈永谊 选送单位：广州广播电视台#“四季如歌”短视频征集活动

第67集｜7月14日，山东，老公一直以为和妻子的枕头都是一样的，直到试了一下才发现......“我的是装修房子的赠品，媳妇的是自己花钱买的”，网友：悄悄告诉你我睡 399 的，我老公睡 39.9 的。#不一样的中国节气 #中国节气大暑篇

大寒开始，从五运六气的角度来说，已经换丙午年的气了。也就是大家感觉到新年的新气是正常的，丙午年的气就是水火相搏，不仅仅是火和燥，水湿寒很多的，那么有寒又有火的结果就是，炎症。 所以最近各种上火症状（炎症）的人很多。 现在开始，我们得按春天的饮食策略走了，不能大鱼大肉了。今年春节晚，在立春以后，所以这个春节还大鱼大肉的吃，难免吃的目赤肿痛，浑身长疮，各种难受……但这个大家自己知道就行了，不要到处去说，因为过年嘛，大家高高兴兴的就是要吃吃喝喝，突然咱们站出来说别吃了容易上火，特别扫兴，咱们都不当那个情商低、自学中医让人烦的宝妈啊，乖，咱们自己知道就行了，谁难受谁就难受呗，跟咱们有啥关系呢，管好自己就不错了。 过年就记得拿上自己的漂亮保温杯，想吃桌子上的瓜子花生糖的时候，就喝几口茶。 焙烤的瓜子花生和糖，就是油脂+高纯碳水的组合，前者带着火气容易上火，后者引发炎症，不想牙龈肿痛、满脸起大包的，过年的时候一定控制住。是，坚果很好，但每天不要超过25克；水果是不错，但每天不要超过180克，否则生湿气反累脾，又是水果又是坚果的吃了个半饱，再上桌开席，鱼生火肉生痰的搂一顿，再来几杯高度数白酒，啧啧啧，五脏六腑都得累虚啦……（还是，自己知道就行了，不要阻止别人吃瓜子花生坚果糖水果……孩子小的话当妈的要看着点儿别让亲戚乱投喂，⚠️投喂小动物是人类无法自控的行为；孩子大了的话，当妈的说啥也不好使了，那就别说了，准备好岩茶，随时递给孩子喝几口，孩子反而更容易链接身体，发现妈妈的热茶很舒服，更容易心领神会，自然而然的不吃太多太杂。） 前天发微博说，从五运六气角度来看，丙年水运太过，水气偏盛，寒水伤阳（水克火，心主神明，寒水过盛可能影响心神），人容易情绪低落、精神不振；但是，从气的层面看，少阴君火司天，阳明燥金在泉，也就是“水火相搏”。容易身体上出现寒包火、外火内寒、炎症、或者感冒寒热往来（这种直接小柴胡颗粒搞定，备上即可）……但从对身体对情绪的影响来看，只要保持饮食中正平衡，就还好。 就有人说，丙午年都说火旺，为什么你说是“水运太过。” 这就要提到我们的五运六气理论啦。 五运六气的歌诀：甲己化土乙庚金，丙辛合化水运临；丁壬化木戊癸火，五运阴阳仔细分。 甲乙丙丁戊己庚辛壬癸十个天干，刚好每十年轮一遍，走两遍木火土金水的五行，以下是对应年份的，大家可以看看自己出生那年是什么： “太过之年”尾数：2、8、4、0、6（偶数）对应木、火、土、金、水 “不及之年”尾数：7、3、9、5、1（奇数）同样对应木、火、土、金、水 2026是丙，是水太过之年。所有这一年出生的人，出生的年份是会影响身体的，所以尾数6出生的人，水多，容易湿气大，而尾数1出生的人，水少，容易干燥。当然这太笼统了，就像说属猪的人都懒一样，我不信，肯定有勤快的啊，所以，还要在看六气。 六气是什么，怎么算？ 我们农业大国，老祖宗把一年分为24个节气，每个节气15天又分为三候，每一候是5天，所以一年有72候。每一候一个小的环境气温变化，每15天一个节气相对明显的变化，然后每四个节气也就是60天，又一个更大的气候变化，每年有6个大的气候变化，这就是六气。 也就是每气包含四个节气。 每年的五运六气从大寒开始，大寒、立春、雨水、惊蛰 ，这就是初之气，初之气的名称：厥阴风木。（对的，对应了足厥阴肝经、手厥阴心包经；所以春天，黄帝内经告诉我们要披发缓行，也就是散步，散步是调心包、疏肝的😄 所以不要小看我每天喊大家的太阳下面认真走路哦，认真走路，走到手指尖脚趾尖都发热，身体舒展开，做一做广播体操、都是疏肝养肝调节心包的，是春季养生重点） 那么我们继续，春分、清明、谷雨、立夏，这就是二之气：少阴君火；（对应手少阴心经、足少阴肾经。所以我们的老祖宗不仅仅教我们看四季养生法，也用六气提醒我们不要忽略了春末夏初，对心神、肾志的的关照。这个时候情志病的调理很对应时节。心肾相交，阴阳互通的二之气。） 小满、芒种、夏至、小暑，三之气：少阳相火；（对应手少阳三焦经、足少阳胆经；一到夏天大家都说养心，但这四个节气，其实在中医里，治疗三焦也就是大家关注的淋巴系统、甲状腺、胰腺系统疾病是事半功倍的，还有调节胆；所以这些日子对应刮痧三焦经、胆经是超级赞的；喜欢刮痧的朋友，可以按着六气对应的经络刮痧，蛮好。） 大暑、立秋、处暑、白露，四之气：太阴湿土；（对应足太阴脾经、手太阴肺经；这就是我们说的长夏对应中央脾土；长夏很多人会拉肚子、湿气大嘛。） 秋分、寒露、霜降、立冬，五之气：阳明燥金（对应手阳明大肠经、足阳明胃经；所以秋天很多人干燥便秘、鼻腔干燥难受、因为燥金，金就是呼吸和皮肤系统。我们的传统医学超级灵的，五行对应五脏系统，清清楚楚，不信中医的人我真理解不了，但凡浅浅读一点中医书籍都会觉得太神了，太牛了，太智慧了，不知道中医黑咋想的……但无所谓，关我屁事。） 小雪、大雪、冬至、小寒，终之气：太阳寒水；（对应足太阳膀胱经、手太阳小肠经；所以冬天大家必须穿厚秋裤和靴子，防止膀胱经受寒。秋裤便宜，气血贵，每年冬天我都会喊的话😄） 好，以上就是六之气。 但是，这是主气。 主气是什么，是是按道理，应该是这样的。就应该是 木火火土金水，一岁二十四节气，主气永远不变，就是这样。 但，五运六气算什么？主要算实际上今年的客气是什么，跟主气是五行相得还是相克。 如果是五行相生，那就是风调雨顺，大家身体感受舒服。 如果是五行相克，那就难过一点，容易闹点儿小毛病。 六气是按地支（子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥）来推算的。 歌决：子午少阴君火、丑未太阴湿土、寅申少阳相火、卯酉阳明燥金、辰戌太阳寒水、巳亥厥阴风木。 记这个就是记咱们老百姓讲的六冲，就是那个“冲”其实就是你画个圆，然后按顺序排列，这些生肖就是相对。但并不是对冲就是相克，这个跟五行一个意思，有时候克是一种制约，有些人被制约反而容易顺当走正路走好。比如我金多，但太多了，火克金，我是喜火的，火能炼就我。所以还是要具体看，不要看到一个五行就给自己下定论。跟看星耀飞星一样 ，不要看到忌就害怕，成就往往在忌上。（听我的的小宇宙播客就知道，我就很容易跑题，这会儿就歪到生肖上去了，一会儿又跑到紫微斗数了😂） 2026年为丙午年，地支为午，对应少阴君火。 主气，是按地支算的，所以叫“地气”。 那么客气，就是做客的，年年不一样，就叫“天气”。 客气怎么算？ 以当年地支为基础，结合三阴三阳的固定顺序循环。 比如，2026年司天之气为少阴君火，这就是在泉之气。 在泉与司天阴阳相对、上下相对。 也就是说，我们先算出来司天之气了，在泉之气就是固定搭配：一阴对一阳，二阴对二阳，三阴对三阳；（也不是很难，但是你看到这儿蒙了也正常。我是在课堂上，看着老师在黑板上画了一个大圆圈，把以上文字按一年画，然后讲怎么算，讲了一天还是两天呢，而且我自己又算了两天，把身边的人出生那年的五运六气都算了算，才算明白。为了写这篇文章，我把八年前我的记事本翻出来看，本来想拍给大家看，但是太丑陋的字了，算了😂看也看不清……） 厥阴风木（一阴） VS 少阳相火（一阳） 少阴君火（二阴）VS 阳明燥金（二阳） 太阴湿土（三阴）VS太阳寒水（三阳） 所以，2026年司天少阴君火（二阴），对应在泉阳明燥金（二阳）。 所以，2026年丙午年客气，司天少阴君火（三之气，定上半年基调，与丙年水太过呈水火相搏）；在泉阳明燥金（终之气，定下半年基调） 每年，我们算出来司天之气，就是今年客气的三之气。然后推算出来在泉之气，就是终之气。然后，我们按三阴三阳顺序推其他的气：厥阴（一阴）、少阴（二阴）、太阴（三阴）……少阳（一阳）、阳明（二阳）、太阳（三阳）……再回到厥阴 （客气的流转就是这个顺序） 歌决：司天定三气，在泉终之气；三阴三阳序，循环排六步。 也就是司天是少阴君火，是三之气，所以二之气就是少阴前面的厥阴，四之气就是少阴后面的太阴；在泉阳明是终之气，所以五之气就是阳明前面的少阳，初之气就是太阳； 所以最终结论： 初之气：太阳寒水（与主气厥阴风木，水木相生，得） 二之气：厥阴风木（与主气少阴君火，木生火，得） 三之气：少阴君火（与主气少阳相火，同气，得） 四之气：太阴湿土（与主气太阴湿土，同气，得） 五之气：少阳相火（与主气阳明燥金，火克金，克） 终之气：阳明燥金（与主气太阳寒水，金生水起，得） 这么看，2026年春天的客气是太阳寒水，也就是春行冬令，春天会冷，冬天反而又燥又火的，行夏秋令，容易上火。 大概就是，比如有时候你感觉冬天有阵子像春天或者秋天有那么一阵子像春天，这就是客气走的是春天的气。对的，这就是“冬行春令”或者“秋行春令”。 意思就是，主气是按四季本来应该的走，但客气是有规律的乱来的。不一定春天就走春天的气，可能春天走了冬天的气。天干10个，地支12个，所以60年一个轮回，60年都是循环往复，客气有规律的乱来。所以活过一个甲子的老中医，拿起自己的日记本，每一年，每一个气，大概啥病多，他们是心里有数的。 而且，最神的是，每年什么病多，土地上对应治疗这个疾病的药材，就会大丰收。就是这么神奇的规律，就像杨振宁教授说，如果让我说这个世界上有一个具象的神，那可能是没有的，但研究宇宙的规律特别多神奇的巧合，就总觉得是有神的。 每年的五运六气，北京、中原地区准一些，其他地区有偏差，毕竟很大，所以就是作为参考。 大家可以通过五运六气明白一件事，那就是，我们在妈妈的肚子里，只过了五个气。 一年，有六个气。 所以，大部分人五行是不太平衡的，有些人火多水少，有些人水多火少的（平衡的人是有的，有的人五个气合年运刚好五行平衡，这就是所谓的“天生好运气”啦！） 我算我老公的五运六气，他就是天生的阴虚火旺的体质，火多，水少；我则是寒水加寒水，火不足；所以我喜欢热乎乎的，夏天不喜欢开空调；他则喜欢超级冷的制冷或者冬天还没来暖气的日子。 这些就是天生，这就是天生运气啦😄不是玄学，蛮科学。 每个人出生那年的五运六气，对天生的体质影响很大，再加上母体的身体健康情况、情志舒展情况、孕期的营养状态、父母的遗传基因等等，综合形成了一个人的“天生体质”。 大部份人年轻的时候消耗的都是天生的，30岁以后，还保养的很好，就是后天养自己养的好了。 30岁以后，拼的就是“脾”。 主食减肥法，就是养脾大法。 脾好了，人精神、紧致、抗衰。 脾坏了，就是断崖式衰老。 皇帝叫九五至尊。 中央九五，画五行图看，对应的，就是脾。 好好吃主食，就是养脾。