产后女性益生菌抄作业|一篇看懂少走弯路。生完娃第4个月，就被V区问题缠上了，每天黏黏腻腻的，还有股异味，内裤也总感觉潮乎乎的，坐久了更难受。一开始以为产后恢复都这样，没太在意，结果拖了快一个月，异味越来越明显...关键还在哺乳期，激素类的💊不敢碰，怕影响宝宝。后面查了好多资料，发现女性益生菌会相对安全一点，也试了好几款。算是做对功课了吧，比周围好多宝妈依赖用塞的洗的还总反扑的好多了，不过现在要挑女性益生菌，真的不懂里面门道的人要挑花眼了！ - 如果有姐妹也想试试女性益生菌的，可以看看我简单整理的，基本上都是吃过的，有同样困扰的姐妹可以参考一下~ ✍️分泌物有豆腐渣、味道大、乳酸杆菌少、好转后想维稳都适用，全面养护🌸→万益蓝小粉瓶 ✍️偶尔有点味道/好转后想日常补充→月神益生菌、perdays益生菌、爱珂丝益生菌 ✍️单纯想日常简单保养的→贝家益生菌、宝西兰益生菌、舒芙茵益生菌 ✍️没什么大问题，想提前预防的→lifespace益生菌、swisse益生菌 - 另外还有一些注意事项，一定要牢记！ 🔺每天用温水擦洗或冲洗外部区域，不要用过冷或过热的水，也要避免过度清洁，不要经常使用洗液、连带着好菌都会被洗没了 🔺选择透气的纯棉内裤，每天更换，单独清洗，建议每3个月换一次 🔺调理期间尽量不同房，避免交叉感染，身体好才是带娃的本钱 🔺少久坐！每小时起来走5分钟，辛辣、生冷、酒精最好都别碰，熬夜也会加重问题 🔺益生菌要坚持使用，别感觉好转就停，至少坚持1-2个周期巩固，也别盲目跟风买，得根据自己的情况选才管用 - #万益蓝小粉瓶#万益蓝女性益生菌#益生菌#益生菌推荐