“情绪反刍” · 近30天声量数据
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  如何缓解情绪反刍和记忆闪回？ #脑科学 #情绪反刍 #记忆闪回  疯狂的西蒙斯 发布时间2026/01/11 23:28:28 | 200 | 641 | 1733 | 4028 | 更多 |
 识己、知己和成己 浙江宣传 发布时间2026/01/01 23:34:40 | 53 | - | - | 2251 | 更多 |
心理学上有一个词叫：精神熵（讨厌一个人，其实不用翻脸，降“精神熵”就行） 說點心裡話 发布时间2026/01/03 23:14:39 | 35 | - | - | 1553 | 更多 |
 能得大病的人 都是看别人不顺眼#情绪反刍 #觉醒认知 #国学智慧 #传统文化  田一可老师讲国学 发布时间2025/12/22 21:30:00 | 34 | 273 | 280 | 821 | 更多 |
 高敏感觉醒最大的阻碍，就是情绪反刍和闪回！分享我5年的挣扎自救总结下来的最有用的调整方法！不仅能解决情绪问题，也能提升自己的表达逻辑，最重要的是能够深入了解自己！！！#拒绝内耗 #反刍思维 #情绪闪回 #自我认知提升 #女性成长  橘子面包🍞 发布时间2026/01/06 12:31:09 | 21 | 65 | 308 | 736 | 更多 |