“橄榄油” · 近30天声量数据
作品数作品数趋势作品数分布
互动数互动数趋势互动数分布
- 抖音72w/25%
- 公众号45.6w/16%
- 微博8.3w/3%
- B站9.9w/3%
- 快手6.1w/2%
代表作品
作品导出
深度报告
| 内容 | 评论 | 分享 | 收藏 | 获赞 | 操作 |
|---|---|---|---|---|---|
![]() ![]() ㊙️解锁5款西餐厅面包蘸酱!面包脑袋快来! 这次来教给大家5款非常好吃的面包蘸酱很适合节假日聚会搭配上一些面包火腿给家人朋友吃。
番茄芝士蘸酱:
小番茄200克
橄榄油80克
大蒜30克
欧芹5克
辣椒碎1克
丝绸芝士60克
帕玛森芝士20克
新鲜罗勒5克
盐 黑胡椒
意大利香草油醋汁:
橄榄油100克
干罗勒叶3克
干牛至3克
欧芹5克
干辣椒1克
黑醋一小勺
大蒜10克
大蒜芝士蘸酱:
去皮大蒜200克
芝麻5克
橄榄油适量
奶油奶酪100克
欧芹碎5克
辣椒碎1克
盐 黑胡椒
西班牙红椒酱:
红椒4个
番茄一个
南瓜子30克
橄榄油50克
大蒜15克
烟熏红椒粉5克
面包30克(适量)
雪梨醋 盐 黑胡椒
黄瓜酸奶酱:
黄瓜一根
希腊酸奶 80克
柠檬汁半个
大蒜5克
欧芹3克
薄荷3克
橄榄油10克
盐
#青年创作者成长计划 #百大厨神年味赛 #年轻人才是年夜饭天赋型选手 #面包 主厨Will 发布时间2026/01/26 03:29:08 | 805 | 7161 | 2.6w | 2.9w | 更多 |
![]() ![]() 【carolehuyaya】🇬🇷希腊柠檬土豆烤鸡🍋清爽一锅端🍗地中海醋冻啫喱沙拉🥗 carolehuyaya 发布时间2025/12/30 09:06:28 | 107 | 785 | 1.2w | 1.7w | 更多 |
![]() ![]() 吃了这么多年的西兰苔,竟然是个混血 ✨食材✨
西兰苔
橄榄油
盐适量
1罐 白芸豆 (沥干并冲洗)
1瓣 蒜
1大勺 芝麻酱
半个柠檬的汁
½小勺 盐
3大勺 冷水
3大勺 橄榄油 辣椒油
.
✨做法✨
1. 将白芸豆、蒜、芝麻酱、柠檬汁、盐、冷水和橄榄油一起放入搅拌机,搅打至顺滑细腻。
2. 中火加热平底锅,倒入少许橄榄油,放入西兰苔和一小撮盐,翻炒 2–3 分钟至微微焦香。加入少量水,盖上锅盖,再焖 2–3 分钟,直到变软但依然翠绿。
3. 将白芸豆蘸酱铺在盘子里,放上西兰苔,最后淋上辣椒油即可,enjoy!
#青年创作者成长计划 #开拍即新年 #在拍一种很新的vlog #西兰苔 #抖音年味争霸赛 PBnJ 发布时间2026/01/21 09:00:00 | 133 | 1234 | 1200 | 1.1w | 更多 |
![]() ![]() 冬天好干起皮,按时刷维E橄榄油挺滋润的#薄肌男孩 #创作者中心 #创作灵感 #宽肩窄腰 #日常vlog 四木pro 发布时间2026/01/11 23:50:00 | 333 | 2625 | 1476 | 1.1w | 更多 |
![]() ![]() 为什么英国连包菜都这么难吃啊?? ✨食材✨
香煎卷心菜
1 颗 sweetheart 卷心菜(对切成 4 份)
橄榄油
盐,适量
.
Romesco酱
2个 红甜椒
1个 番茄
2瓣 大蒜(带皮)
1/3杯 杏仁
1片 隔夜面包
1/2杯 橄榄油
1小勺 烟熏红椒粉
1.5大勺 红酒醋
一小撮 辣椒碎
一小撮 盐
.
✨做法✨
1. 预热烤箱至 220°C,红甜椒对半切开,去掉籽和蒂,番茄对半切。将红甜椒(皮朝上)、番茄和带皮大蒜放入烤盘,淋上充足的橄榄油并撒少许盐。放入烤箱烤 25–30 分钟,直到甜椒表皮起泡、微焦。
2. 将烤好的甜椒转移到碗中,立即盖紧,焖 10 分钟。随后撕去表皮,丢弃。
3. 中火加热干锅,放入杏仁炒至金黄、散发香气,加入切碎的面包片,一起烘烤至酥脆。
4. 将去皮的甜椒肉、烤番茄、挤出蒜肉、烤杏仁和面包放入搅拌机,加入烟熏红椒粉、红酒醋、辣椒碎和适量盐。搅拌时缓缓倒入橄榄油,打至浓稠但仍保留些许颗粒感的酱汁。
5. 平底锅中倒入橄榄油,中火加热。将卷心菜切面朝下放入锅中,每一面煎 3–4 分钟,直到表面金黄并略微焦香,撒盐调味。
6. 盘中铺一层 Romesco 酱,放上热腾腾的香煎卷心菜,最后淋少许橄榄油,趁热享用!
#青年创作者成长计划 #开拍即新年 #在拍一种很新的vlog #包菜 #素食 PBnJ 发布时间2026/01/15 09:00:00 | 152 | 425 | 964 | 1.1w | 更多 |








