“每天5分钟” · 近30天声量数据
作品数作品数趋势作品数分布
互动数互动数趋势互动数分布
- 抖音196.5w/54%
- 小红书81.6w/22%
- 视频号70.3w/19%
- 快手6.9w/2%
- 公众号7w/2%
- 微博1.4w/0%
- B站1.8w/0%
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  每天5分钟！淡化颈纹，轻松出下颌线#淡化颈纹#颈纹#变美#女性健康  施元之正门站桩 发布时间2025/09/02 03:20:47 | 616 | 2.5w | 9w | 7.8w |
 初学者扶墙转体，每天5分钟，不知不觉肚子小了 腰细了腿瘦了 全身紧致了#瘦肚子 #瘦腰 #居家锻炼#大肚腩变小蛮腰 #健身  七七老师聊体态 发布时间2025/08/24 23:50:10 | 5045 | 4.8w | 5.3w | 7w |
 每天5分钟肩颈操#肩颈#肩颈疏通#一起来锻炼 海水瑜伽-王总监 发布时间2025/09/10 01:38:57 | 1173 | 10w | - | 6.5w |
 高中你就学吧，学完文言文变小学绘本😭  国家玮-北大博士 发布时间2025/08/27 07:24:24 | 1345 | 730 | 2w | 3.3w |
 女人为什么要练潮汐呼吸 试试我的潮汐呼吸泵 优雅核心×呼吸泵感
吸气——盆底像海绵吸水下沉
呼气——轻轻上提像拧干海绵
每天5分钟，找回优雅控制力！
#腹部训练 #呼吸训练 #女性魅力 #产后恢复 #女人  周淑洢•海潮女性魅力学 发布时间2025/09/05 03:15:56 | 1112 | 4.5w | 3811 | 3.2w |