“每天5分钟” · 近30天声量数据
作品数作品数趋势作品数分布
互动数互动数趋势互动数分布
- 抖音177.3w/50%
- 快手14.8w/4%
- B站13.3w/4%
- 公众号8.6w/2%
- 微博1.5w/0%
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  道门开龙脊 一镜到底，开龙脊，每天5分钟，男人越来越阳刚，女人越来越精致。#青年创作者成长计划 #居家锻炼 #开龙脊 #拉伸 #八段锦  武当十三 发布时间2026/01/15 09:30:00 | 4317 | 5.6w | 20.3w | 31w | 更多 |
 宝宝坚持踩豆子10天了，从不会踩到现在踩得很丝滑，从频繁夜醒到现在只醒一次，吃一次母乳可以睡到早上七点多，准备继续坚持，每天5分钟 #宝宝触觉训练 #宝妈分享 #在家早教小游戏 #婴儿踩豆子有什么好处 #带娃  一颗小钧宝 发布时间2026/01/08 02:00:28 | 2088 | 5.2w | 2.1w | 5w | 更多 |
 终于❗️白岩松老师推荐了这个非常好的动作❗️我试图告诉所有人这个动作有多好！发了很多篇笔记但是都没有人看！现在终于看到了白岩松老师在跨年的时候推荐这个动作！放松腰部髋部真的很好！每天5分钟！#白岩松 #拉伸#腰部放松#体态改善#骨盆放松  aking 发布时间2026/01/12 13:14:21 | 449 | 5.1w | 7.2w | 4.6w | 更多 |
  超爽绘画健身操-褶皱核心｜每日一遍 衣衫震烂 【怎么画衣服画褶皱】 跟村长爆画 发布时间2026/01/22 07:36:59 | 238 | 622 | 3.9w | 3.4w | 更多 |
  每天5分钟刮手指！这个小动作越刮越舒服，到老不求人。 #知识迎新年 #老铁知识百科 #快成长计划 #文娱百科明日之星 @程道讲养生(O2320929270) @我要上热门(O1907752910)  程道中式养生 发布时间2026/01/06 11:29:12 | 252 | 5648 | 2.2w | 3.2w | 更多 |