消化不良是咋回事？如何改善？ #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#消化不良#胃肠健康#促消化

哥哥，我真的不如她么#上热门 #再不疯狂就老了该玩就玩该嗨就嗨吧 #体重下来了 #我朋友的感人拍照技术 #看吃播能不能有助于消化

刚看完新闻外网战报，说实话，我现在的后背全是冷汗，手都在抖。不是吓的，是“庆幸”！是一种劫后余生、只有在自家防空洞里看着外面狂轰滥炸才会有的那种庆幸！ 这几天，很多人还沉浸在圣诞节的余温或者即将到来的元旦假期里，还在讨论去哈尔滨看冰灯还是去三亚冲浪。但你们知不知道，就在过去短短这几天，我们的周边，乃至整个世界，已经乱成了一锅粥！甚至可以说，世界已经走到了矛盾总爆发的临界点！ 一、就在家门口，四个邻国已陷火海… 不要以为战争离我们很远。打开地图看看吧，就在我们边境线不远的地方，烽火连天！ “泰国与柬埔寨突然大打出手！”谁能想到这两个佛教国家能杀红了眼？“巴基斯坦与阿富汗边境重燃战火！”塔利班和巴铁的边防军互射重炮。这不仅仅是冲突，这是地缘政治板块剧烈碰撞发出的断裂声！ 如果这还不够直观，那就往西南看。当云南的民众在喧闹的夜市，与三五知己吃着火锅、喝着啤酒、刷着抖音开怀大笑时，你知道吗？就在几公里外！ 甚至只隔着一条河、一座山！无数缅甸人正在丛林里绝望地奔逃。 他们穷尽一生的积蓄，甚至不惜变卖祖产，只为求得一个通过口岸前往中国的机会。哪怕是过来扫大街，哪怕是做最苦最累的活，他们也愿意！ “为什么？”因为那一侧是地狱，这一侧是人间。因为在那边，你不知道下一秒飞来的是无人机还是迫击炮弹；而在这里，最起码没有杀戮，没有半夜惊魂的防空警报，没有随时可能变成一堆烂肉的恐惧！ 二、这一年，人命真的只是一个冰冷的数字… 把视线拉长，从2022年算起，这三年多我们见证了什么？俄乌战争、巴以冲突、伊以对峙、印巴摩擦、朝韩危机、苏丹内战、刚果金动荡..现在，连美国那个战争机器都耐不住寂寞，磨刀霍霍准备对委内瑞拉动手了！ 这个世界，本质上就是一个巨大的火药桶，而现在，到处都是举着火把的疯子！ 看看俄乌战场。三年多了，那是真正的绞肉机！据多方开源情报统计：俄军伤亡已达百万级，乌克兰更是被打断了脊梁，2000多万人口流离失所。 那是百万条活生生的性命啊！当我们的孩子坐在宽敞明亮的教室里朗朗读书，讨论这道数学题怎么解的时候，在乌克兰，在俄罗斯，无数十五六岁的少年已经被强行塞上一把枪，推向了战壕。他们可能连敌人的影子都没看到，就被一发从天而降的温压弹瞬间气化，或者变成一具僵硬冰冷的尸体，倒在泥泞的雪地里，无人收尸。 再看看中东，那是彻头彻尾的人间炼狱。两年多的巴以战争，加沙城早就没了！这是什么概念？每10个人里，就有1个非死即残！ 至少有两万名巴勒斯坦儿童，再也没有长大的机会。大家还记得那个面对镜头淡然微笑，说着“我们在巴勒斯坦长不大”的小男孩吗？现实没有童话，更没有奇迹。就在那次采访后不久，他真的在一次空袭中身亡了。 现在的加沙，没有一栋完整的房屋，没有一间不被轰炸的医院。人们像牲口一样被驱赶到南边，又被赶回北边。每天仅靠两瓶浑浊的水、一块发霉的饼干苦苦挣扎。 最讽刺的是什么？当炮弹落地时，幸存者们的第一反应竟然不是逃命，而是冲向死人堆！为什么？因为要赶在别人之前，从死者怀里抢走那仅剩的一点食物和水！去晚了，连死人的口粮都被抢光了！ 这就是2025年的世界！这就是公知嘴里那个“文明、民主、自由”的世界？！ 三、西方“极乐世界”？别做梦了！ 总有人还在跪舔，说：“哎呀，那是落后国家，你看发达国家多安全。”“放屁！”世界如此混乱，谁能独善其身？ 看看美国。一场疫情，光官方统计的死亡人数就超过百万！这还没完，芬太尼等毒品泛滥每年搞死10万，枪支暴力每年打死5万，甚至营养不良都要饿死两万！ 如果不是靠着吸血全球，靠着源源不断的非法移民填坑，美国的人口早就负增长了！谁也经不起这么个死法啊！ 据CNN 历史报道回顾：仅德州尤瓦尔迪小学枪击案，就有19名儿童和2名教师殒命。当我们满面笑容在校门口接孩子放学时，美国父母却在担心孩子能不能活着走出校园；当我们下班疲惫但安稳地坐地铁回家时，巴黎的市民可能正因为恐怖袭击的警报而瑟瑟发抖。 这创下了二战以来的历史最高记录！这些血淋淋的数据都在告诉我们一个真相：和平，从来不是这个世界的常态；混乱和杀戮，才是这个星球的底色！ 四、哪有什么岁月静好，不过是有人替你挡住了黑 暗… 除了战火，还有更绝望的—“饥饿”。据联合国粮农组织（FAO）2025年发布的最新报告：全球至今仍有7亿人处于极度饥饿状态，每天有上千人被活活饿死！全球14亿人喝不到安全的饮用水！ 当你为了减肥纠结晚上少吃一口肉时，当你抱怨手里的奶茶糖分太高时，你知不知道，你这随口的一句抱怨，是全世界几十亿人做梦都不敢想的奢望！ 他们只能去翻垃圾桶，祈祷今天有好心人丟点残羹冷炙；他们只能徒步几十公里，去背回一桶满是寄生虫的泥水，否则全家老小就要渴死。 我知道，网上总有一帮人阴阳怪气。嫌工资低，嫌房价高，嫌这嫌那。“说句难听的，这就是吃太饱了！这就是国家把你保护得太好了！” 如果把你扔到加沙，扔到乌东，扔到缅北，别说三天，三个小时你就得跪在地上哭爹喊娘！千万不要以为这种安宁是理所当然的，更不要以为是我们运气好。 “仅仅80多年前，我们的日子比现在的加沙还要惨烈百倍！”日寇铁蹄践踏，中华民族到了灭种的边缘！那是怎样的绝望？ 南京城下的尸山血海，731实验室里惨绝人寰的活体解剖，潘家峪的大屠杀，华北平原的“三光政策”，东北大地数不清的万人坑！ 那时候，我们十四五岁的孩子也得扛着比自己还高的步枪上战场；我们的老母亲忍痛将最后一个儿子送上前线；我们的民族英雄杨靖宇将军，在冰天雪地里战至最后一人，胃里全是未消化的柳絮和树皮！ 是我们的先烈！“是他们用几千万颗头颅，用流不尽的鲜血，硬生生地把中华民族从地狱里拖了出来！ 十四年抗战，3500万军民伤亡！今天的每口饭，每条路，每晚的安稳觉，上面都浸透了祖宗的血！ 五、落后就要挨打，这是永恒的真理！ 新中国建立了，我们就安全了吗？“哪怕到了今天，那些强盗也没想放过我们！”美国、苏联、印度、越南，哪个没跟我们龇过牙？哪个没想上来咬一口？ 如果不勒紧裤腰带搞出“两弹一星”，如果不拼了老命造出核潜艇，我们今天能坐在这里刷手机吗？ 但今天！2025年的今天！看看我们的福建舰航母编队！看看我们满天飞的歼 - 20、歼 - 35！看看我们射程覆盖全球的东风快递！ 美国人为什么现在只敢跟我们打嘴炮？为什么只敢搞什么关税战、科技战？“是因为他们良心发现了吗？不！是因为他们知道，现在的中国，他们惹不起了！是因为真要动手，我们能把他们的航母送进海底喂鱼！”。 六、结语：只有国家强大，你才配做个人…… 兄弟们，姐妹们，醒醒吧！“这个世界从来不讲什么道理，只认拳头，只认实力！”“落后就要挨打，这话过去是真理，现在是真理，未来一万年还是真理！” 即便今天不打你，那只是人家今天心情好，或者觉得打你的成本太高。但凡哪天他们心情不好，或者你露出了破绽，“落后就是原罪，就是纯纯待宰的鱼肉！” 不要再整天牢骚满腹、叽叽喳喳了。越是对生活不满意的人，越应该睁开眼看看外面的世界，越应该珍惜现在这来之不易的平安。 记住了只有国家强大，才有小民尊严。在这动荡的世界里，生于华夏，何其有幸。

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真正的少女心事是毫无头绪的数学题 是看着别人轻而易举写出答案自己却要花半小时的怅然是忽高忽低的成绩害怕辜负他人的期望是坐在座位上强颜欢笑 无法向他人展现的脆弱和敏感是受了委屈自我消化偷偷生闷气是周围优秀的人带来的压力让我焦虑又痛苦 是总是睡不安稳的觉 是永远背不完的书 写不完作业的晚自习是脸上隔三差五地长痘是烦心事永远堆在一天 那我为什么不够漂亮为什么不能再瘦一点 所以幸福是什么时候来呢或许青春就是痛并快乐着