油皮姐妹直接抄作业——全年计划（详细版） 大脸、长痘、出油、暗沉，毛孔又深又大， 再加上痘印红的黑的。 来，我这个多年老油皮本人， 基本把市面上能用在油皮身上的项目都试过了。 今天这篇，算是超级——全年度总结。 有些博主只告诉你： “这个项目好”“那个项目牛”。 但你要是单拎一个去做， 不按逻辑、不做联合，那基本就是——纯浪费钱。 所以油皮一整年的计划， 我把一年分成上下两部分。 上半年关键词： 👉 控油 / 抗炎 / 抗氧化 下半年重点： 👉 收毛孔 / 改善肤质 / 顺带抗衰 这一整年走完， 你脸上会是那种清清爽爽、不反油、不浑浊的状态， 而且是从根本改善肤质， 素颜状态直接飞升。 ⸻ 1–2 月：先给脸来一次“大开荒” 先用海菲秀或者刷酸， 把脸上堆积很久的油脂、老废角质清一清。 之后搭配一个 超光子， 相当于清洁完再给点轻微刺激， 把毛孔、色素问题顺手打扫一遍。 这一套下来， 算是给全年计划打好地基， 后面才好继续走。 ⸻ 3–4 月：抗炎是油皮的命 三文鱼水光 + 20 单位肉毒微滴 这个组合做一次。 三文鱼水光负责抗炎修复。 油皮不抗炎， 迟早就会往油痘肌走， 那是真遭罪。 如果你已经是反复爆痘的油痘肌， 那更适合。 搭配的 20 单位肉毒微滴， 就是控油的精髓， 让皮肤真正体验一下什么叫干爽。 同时加一个皮秒， 扫黑色素、提亮暗沉、嫩肤， 效果会更上一层楼。 这几个项目是可以同一天做完的： 先皮秒、再水光。 前提只有一个—— 你皮肤别太敏感。 这一轮下来， 比你这些年反复折腾护肤品， 改善会明显得多。 ⸻ 5–6 月：维稳 + 守护期 继续 海菲秀 / 刷酸 + 光子 的组合， 让前面的效果维持得更久。 到这一步， 基本已经把那种天天发黄、泛油的油皮， 调成了一个相对稳定的状态。 ⸻ 下半年：改善肤质 + 抗衰 7–8 月：入夏，控油优先 这时候把肉毒微滴安排上， 整个夏天都会轻松很多。 这次不再搭抗炎修复， 三文鱼可以换成营养水光（瑞蓝唯缇 丽驻兰） 或者更高阶一点的方案， 开始往营养物质补充过渡。 毕竟油皮的真皮层， 长期都是一种慢性炎症、亚健康状态， 底子其实挺乱的。 ⸻ 9–10 月：上大项目 天气凉了、假期也多， 这时候就可以做—— 👉 非剥脱点阵 👉 或 黄金微针 油皮多少都会被毛孔、痘坑困扰。 毛孔问题重的，选剥脱点阵； 毛孔还行，但想顺带紧致抗衰的，选黄金微针。 做完黄金微针， 趁着通道打开， 快速涂抹三型胶原。 具体选哪种， 根据你自己的条件来就行。 记住一句话： 这个时间点，就是吸收的黄金窗口期。 需要注意： 不管是黄金微针还是非剥脱， 三次才算一个完整疗程， 三次起步，你才能真正看到 毛孔和肤质的整体变化。 最后两个月， 把剩下的两次老老实实做完， 不就刚好年前换皮了吗？ ⸻ 高高兴兴、又嫩又亮地回家过年， 这一整年的油皮计划就算交卷了。 #消费降级 美丽不降级##我的美力方程式##我的年度护肤思路##医美[超话]#