这家伙在打什么呢😮【精一1级 自闭忍宗5-10】

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这就是Boss在2026年一个抗性都没有的下场

咏雪化水 昨夜琼花覆野丘，晓来檐滴似鸣鸠。 柔肠已解冰心结，汇入春溪不回头。 -------释精一#我的山顶生活#记录自己的点点滴滴

中医谈：肝肾强，寿命长！分享一中成药 ，补肝、滋肾，精血足，百病难侵！ 你有没有发现，身边有些人年过六旬还腰杆挺直、眼神清亮，买菜提重物不费劲；而有些人刚过四十就腰酸腿软、头晕眼花，连爬楼梯都喘？甚至很多时候能明显的感觉到身体也在“自主”的抗拒去做。 一旦硬撑着去扛，脱发、白发、耳鸣、乏力这些小毛病，往往接二连三地冒出来。 很多人以为，这是“年纪到了”。但说实话，40岁远没到器官自然衰败的程度。 真正让人状态快速下滑的，并不是年龄本身，而是身体里的精血在提前透支。 中医上经常会讲这样一句话：“人之始生，本乎于精血”，这句话的意思就是：关于我们的生命，从始至终，只要我们能做的，都离不开精血的支持。 简单粗暴地说，精血就是你的命根子，五脏所藏的有濡养、滋润和支撑本脏及其所属的六腑、形体、官窍等作用的液态精华物质皆来源于此。 精血充足则身体强健，亏虚则易引发多种疾病。尤其是现代人生活节奏比古人更快、加上熬夜、工作压力等原因，过了40之后，本来就进入自然走低通道，如果再叠加长期熬夜、情绪紧张、过劳消耗，精血的下降速度就会被明显放大。 肾精一虚，化血无源；肝血不足，脏腑失养。结果就是--身体看似没大病，却哪儿都不对劲，小毛病此起彼伏，恢复能力一年不如一年。 中年养生的核心：肝肾同补，而非单一进补 很多人到了年纪知道该养生，也知道补肾，但总感觉补的没啥效果。实际上，同补肝肾才是中年养“肾”的核心秘诀。为什么这么说呢？ 肝藏血，肾藏精。肝肾是同源的，精和血也可以相互转化。 单补肾精而肝血不足，肾精难以为继；单补肝血而肾精亏虚，肝血无源可生。 因此，要想真正达到养肾的效果，唯有肝肾同补，才能让精血互生、循环不止，这才是最佳的方法！ 肝肾同调的经典调理方案 面对肝肾亏虚、精血不足的问题，有不少备选的中成药，其中麒麟丸就是一款兼顾补肝、滋肾、填精的中成药。它源于传统名方，汇集了多种滋补药材，从根源上调理肝肾，让精血“生生不息”。 麒麟丸的配伍非常精妙，每一味药材都在“补肝滋肾、精血互生”中扮演重要角色： 滋肾填精：枸杞子、覆盆子、菟丝子、锁阳——直补肾精，强化肾藏精功能，填补已亏虚的肾精； 补肝养血：白芍、桑椹、墨旱莲——滋养肝血，促进肝藏血作用，确保精血能到达全身脏腑，濡养每一个细胞； 健脾益气：党参、黄芪、山药——健脾养胃，增强后天吸收能力，为精血生成提供原料； 麒麟丸通过“补肝滋肾、填精健脾”的协同作用，实现肝肾同调、精血互生：它不仅直接滋养肝肾之阴，补充已亏的精血；更通过健脾增强后天运化能力，让脾胃能更好地吸收营养，为精血生成提供“原料”。这种调理方式，让精血如同“活水源泉”般持续化生，从根源上改善肝肾亏虚、精血不足的问题。 结 语 肝肾强，精血足，就像给身体筑起一道“防护墙”，百病难侵。平时多注意养护，再配合合适的调理，就能让自己活得更健康、更长寿。记住：肝肾是根，精血是本，根牢本固，寿命自然长！ #中医养生