新的一年，就用这篇大实话来开始吧： 1、如果给你开的是润燥止痒胶囊、清热散结胶囊、消痤丸、清热暗疮丸等，不需要缴费了，直接转身就走。 2、如果医生开的红蓝光治疗（作为炎症性痘痘辅助治疗），有时间可去做，每周三次，每次20分钟时间，但如果平时要上班或者上学忙没时间也可以不做，但靠谱药物治疗得跟上。 3、如果面部较多红肿痘痘和脓疱，ys让你做针清，我建议你最好考虑下，同时给医生说：我能不能只清理大的粉刺。 4、痘痘炎症活跃时，尽量不要急于做光子、水光、黄金微针等项目，因为这些医美项目有可能引发“爆痘”。 5、ys要开护肤品，就说家里有一大堆，没有必要得罪人。 6、如果要开械字号面膜，就说上班工资低，没钱，不丢人。 7、如果给你开维生素片，你说之前吃过，会吐。 8、如果给你开多磺酸粘多糖乳膏祛痘印，就说家里还有好几盒没拆封。 9、如果一次性给你开了中y倒膜治疗（通常4-5 次，费用一千多），你就说没时间做，都是请假过来的。 10、一次面诊给你开2-3支外用班赛或者维A酸乳膏，你说能不能先各开一支，我手上没带那么多钱，因为万一不耐受或者过敏，都得浪费。 11、每次找ys，看了三四次，甚至五六次，看了几个月，痘痘并没有一点好转的，ys还只是有点敷衍的开点药、开护肤品等的，没有太多共情的，下次就换家医院看。 12、让你什么护肤品都别用的ys，可能不怎么懂护肤。 13、让你不吃牛羊肉、不吃海鲜、不要吃辣食物等的，不要怼人，不要发生争吵，默默换个医生看看，看是否同频。 14、给你开生长因子、康复新液的，同5。 15、做痘坑治疗，不要傻乎乎让你做点阵就做点阵，操作前沟通很重要，主要问医生几个问题：痘坑类型？那么多治疗方案，推荐我做哪几种效果会更好？谁给我做？多久做一次？预期效果如何？有什么风险？红斑、色沉多久能恢复？单次费用多少？有没有详细术后护理注意事项？觉得没有问题，再去缴费。 16、超光子全模式其实就是一种营销炒作模式，并不是给你打的时间长就说明医生好细心，也并不是用的滤光片越多，效果就会更好。 17、有粉丝问要不要用什么抗炎护肤品，或者之前在医美机构有被推荐打什么抗炎水光，我只想说，有些东东一旦有了噱头，那就“值钱”了。 18、玫瑰痤疮患者，先把自我内耗放一边！不沉迷小某书的焦虑种草，不加鱼龙混杂的玫瑰病友群，不看缺乏专业依据的玫瑰患者直播，心态稳了恢复才更顺。 19、问题性皮肤患者在补充各种膳食补充剂（鱼油、锌、维生素等）时要慎重，你认为的好东东，同样可能存在不良反应。 20、我听说有几十块的水光、一两千随便打的波波、胶原，我只能说打的和被打的，胆子都大。 21、玫瑰痤疮虽不能断根，但可控可稳！治疗从不是求零红零烫，而是让皮肤不闹事，正常生活、安心工作不受扰。 22、异维A酸软胶囊绝非痘痘治疗的“唯一解”，盲目将其当作“通用方案”是对皮肤健康的不负责。痘痘诊疗的核心是差异化评估、个性化施治：针对不同肤质、不同痘痘分级与诱因，治疗手段可覆盖外用维A酸类制剂、抗菌药物、化学焕肤、光动力治疗等多种方式。 23、给护肤祛个魅！不是价格高的就靠谱，也千万别觉得只有贵的，才能把皮肤问题控制好。 新岁启封，愿我的每一位粉丝都能远离皮肤烦恼，肌肤状态稳稳当当，日常满心欢喜，自在快乐！ #云叔想陪你战痘到底##云叔想和你一起正经护肤#

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有小伙伴问针对面部如何抗炎，今天详细的给大家说一下 #朱岳衡大话皮肤# 部皮肤抗炎是一个系统工程，不能单靠某一种方法。其核心在于 “修复屏障、减少刺激、抑制炎症” ！ 针对痤疮（痘痘）引起的红肿、脓疱：常用的有维A酸类阿达帕林凝胶、过氧化苯甲酰、以及抗生素药膏（如夫西地酸乳膏、克林霉素凝胶） 口服药物：对于中重度炎症性痤疮，医生可能会开口服抗生素（如米诺环素）或异维A酸。后者效果显著，但必须在医生严密指导下使用，并严格避孕 物理治疗：对于某些炎症，如痤疮，红蓝光治疗有一定效果 严格限制高糖、高脂、辛辣刺激食物及酒精，它们会加剧炎症