“老年心理” · 近30天声量数据
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 张凯：深耕教培行业16 年，服务过超8万家教培机构后，写给深爱的教培行业一封致歉信 乐享银龄文化宫 发布时间2026/01/12 10:40:51 | 75 | - | - | 5126 | 更多 |
为了不被儿子发现，她把保健品藏进被窝；为了买“神药”，他吞安眠药逼女儿妥协 新京报 发布时间2026/01/06 00:06:00 | 26 | - | - | 649 | 更多 |
  我掌握了老年心理学 #猫meme #搞笑 #喜爱度激励计划  重生之我在猫meme剪辑 发布时间2026/01/19 07:35:36 | 6 | 12 | 47 | 434 | 更多 |
  《BMC 老年病学》：活力食物改写中老年心理代谢，吃对少焦虑 2025 最新研究发现，营养状态和中老年抑郁焦虑强相关 —— 营养不良者抑郁风险飙升 45 倍！“活力食物” 不只是能量来源，更是身心活力密码。先吃纤维再吃蛋白最后碳水，血糖峰值降 30%；橄榄油、蓝莓等护血管，姜黄、酸奶稳情绪。这份低成本养生方案，从日常餐桌入手，帮中老年人稳住代谢、远离情绪内耗，健康老龄化不只是长寿，更要活得有活力～
#中老年健康 #活力食物 #心理代谢 #BMC 老年病学 #营养科普
@抖音健康 @医学科普君 @中老年生活指南 @营养美食说 @健康养生研究所  归去归来 发布时间2026/01/03 12:51:38 | 6 | 36 | 75 | 116 | 更多 |
 #人到老年 #老年心理变化 #人到老年的体会  觉悟人生（钧元） 发布时间2026/01/27 00:37:13 | 21 | 6 | 18 | 109 | 更多 |