一个人所有的不幸，都是单纯造成的

发现个能量不外泄的最好方法：永远不要讨厌任何人

为什么真正的强者会上瘾般的享受孤独？ 我在读大学的时候，发现一个很有意思的现象。那些成绩很好、特别有梦想的人，走路往往很快，眼神很空，你跟他打招呼，他经常没看见你。 他确实“看不见”你，因为他沉浸在自己的世界里。是他们傲慢吗？不，这涉及到脑科学里一个核心概念：认知带宽。 孤独，其实是保护大脑带宽的物理屏障。 《稀缺》一书里讲得很透，人的大脑带宽是有限的。 你跟室友聊个八卦，带宽-10%;你跟饭搭子吐槽下食堂难吃，带宽-10%;你为了迎合话题，上去尬聊了一会，带宽-20%。 对于顶级学霸来说，他们正在处理的问题，可能是量子力学的纠缠，可能是人工智能的底层算法，或者是困扰人类百年的数学猜想。 这种高维度的思考，需要调动大脑前额叶皮层所有的能量，进入一种“深度工作”状态。这种状态很难得，一旦被打断，一旦被无效社交干扰，想要重新回到那个深度，至少需要20分钟的“热机时间”。 所以，他们独自吃饭，不是性格孤僻，是他们在搞一种“封闭式管理”。据说，牛顿当年在剑桥的时候，也是出了名的“怪”。他终日独来独往，经常讲课讲着讲着，就走神了。但就在这种极致的屏蔽状态下，他在那场肆虐伦敦的大瘟疫期间，躲在乡下老家，搞出了万有引力定律，搞出了微积分，搞出了光学分析。 在这个信息过载的时代，屏蔽力，才是一个人最高级的才华。 （肥猫说财）

赢，首先是一种生理反应 我们总以为， “自信”是一种心理状态，可以通过“积极暗示”来获得。这是一种天大的误解。 神经科学家伊恩·罗伯逊在他的著作《权力如何影响我们：胜利者效应》中，用大量的实验证明： 赢，首先是一种生理反应。 当你赢了一次，哪怕只是在游戏里赢了一局，你的大脑就会分泌更多的睾酮。睾酮水平的提升，会直接作用于大脑中的“奖赏中心”，刺激多巴胺的释放。多巴胺，就是那种让你感到兴奋、快乐、充满动力的神经递质。 更关键的是，这个过程，会形成一个正向的生理循环。 贏→睾酮升高→多巴胺增加→更有动力和信心去迎接下一个挑战→更容易赢。 这就是“赢家效应”。赢，会让你在生理上，就变成一个“更容易赢”的人。 反过来，输，也会形成一个恶性循环。 输→睾酮水平下降，皮质醇(压力激素)水平上升→回避挑战，焦虑，自我怀疑→更容易输。 这就是我经常在文章里提到的马丁·塞利格曼的“习得性无助”。一只被反复电击却无法逃脱的狗，最终，即便笼门大开，它也只会趴在原地，绝望地哀鸣。 现在，你明白了吗？ 你那些所谓的“佛系”、“淡然”、“不争不抢”，很多时候，根本不是一种人生智慧，而是你因为从未赢过，或者输了太多次，你的身体，你的大脑，已经替你选择了“投降”。 没有拥有过名利的人，没资格说自己淡泊名利，比如李叔同，他就有资格。 同样，没有赢过的人，没资格说自己不稀罕。 （肥猫说财）