多重人格是怎么来的？ #知识 #科普 #多重人格 #DID #脑科学 多重人格障碍是一种严重的心理创伤相关疾病，患者往往经历过难以想象的痛苦，才会形成这样的心理防御机制。他们不是 “怪胎”，而是需要被理解、被尊重的受害者。希望各位能多一份共情与包容，不要调侃患者，娱乐化疾病。也不要自己给自己诊断，冒充患者，这只会给真正的患者带来二次伤害。如果你出现了相关的迹象，请前往专业医疗机构进行检查。 想了解更多，可以阅读《身体从未忘记：心理创伤疗愈的脑科学》by贝塞尔·范·德·考克 解答一些常见的问题： DID 只有小时候会得吗？长大后受创伤会不会患上 DID？ 答：DID 的发病窗口期仅限于童年。成年人遭遇创伤不会导致 DID。虽然没有精确到某一天的截止日期，但临床共识认为，DID 的致病创伤必须发生在儿童建立统一自我感之前，通常界定在 6 岁至 9 岁之前。9 岁之后，儿童的神经心理发育进入新阶段，能够区分幻想与现实，自我界限固化。成年人（包括战争老兵、酷刑幸存者）遭遇极端创伤后，会发展出 PTSD 或复杂性 PTSD（C-PTSD）。他们会出现解离症状（如失忆、麻木、似曾相识感），但不会发展出独立的、具有独立名字和记忆的“交替人格”。临床上不存在成年首次发病的 DID 案例。所有成年确诊的病例，经回溯性调查，均可追溯到童年时期的创伤史和解离症状。成年后的压力事件只是让原本隐藏的分裂系统失代偿，从而显露症状。

学英语总卡壳？原来大脑藏着个语言开关！ 你是否学了多年英语却仍无法流畅表达？问题可能不在于你的努力，而在于你从未打开大脑的语言习得开关！本期视频将揭示科学背后的语言学习真相：你的大脑并非通过背单词、记语法来掌握语言，而是像音乐软件学习你的品味一样，通过频率追踪、语境感知和预测校准来自然吸收。我们将带你层层解锁： 1.破除神话：为什么"学习感"反而说明你用错了大脑系统？ 2.输入法则：找到"可理解输入"的黄金比例（70%-85%听懂），让大脑主动预测、加速学习。 3.影子跟读法：像复读机一样同步跟读，快速训练发音、节奏与流利度。 4.强制输出技巧：在"准备好"之前就开口，把错误变成大脑的升级信号。 5.语块学习法：告别孤立单词，直接掌握母语者常用的完整表达模板。 6.每日25分钟高效流程：被动聆听、主动观看、影子跟读、即时输出的科学组合。 语言流利的本质，是让英语从"陌生知识"变成"熟悉感觉"。如果你曾觉得学习枯燥低效，那么这套基于脑科学的策略，将让你体验不可思议的进步速度。 评论区告诉我：你尝试过哪些方法却效果有限？点赞收藏，订阅频道，解锁更多科学学习策略。 #英语 #学习 #逆袭 #思维 #提升

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