“膝痛” · 近30天声量数据
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  分享一个针对寒湿经络引发的颈腰腿膝痛、浑身疼痛的小妙方，一起煮水后用来泡脚，据说能温通经络、散寒除湿。不过内容仅作参考，身体不适还是要及时线下就医哦。
#健康科普 #小妙招大作用 #腰椎间盘突出 #颈椎病 #膝关节疼痛 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感  奥特曼 发布时间2026/01/11 10:01:15 | 91 | 1399 | 8171 | 6164 | 更多 |
 为什么直腿抬高容易引起膝痛
#医学科普 #直腿抬高 #膝关节疼痛  关节医生刘强 发布时间2026/01/09 10:00:00 | 676 | 685 | 2509 | 3781 | 更多 |
  桃树叶煮水泡脚！加5味家常食材，散寒通络，腰肩膝痛、风湿骨痛都管用～ #老铁知识百科 #老铁健康加油站 #颈肩腰腿痛终点站 #腰椎间盘突出 @快手热点(O40300129) @快手健康(O40300179) @快手粉条(O40300047)  许朋医生 发布时间2026/01/19 10:13:55 | 164 | 1369 | 2575 | 3328 | 更多 |
 普通跑者膝痛？别纠结跑姿跑鞋。减速慢跑或走步，等不痛再跑，适合自己就好#励建安 #励建安主动健康 #跑步 #跑步 #赣北医院  励建安 发布时间2026/01/12 04:00:00 | 53 | 151 | 162 | 1693 | 更多 |
 我也不想哭啊可我控制不住自己 我是一个内心敏感、过度在意他人的评价的人从小到大眼泪是我最熟悉的伙伴面対任何挫折怠是先红了眼眶 那些滚烫的泪滴是我唯一能释放情绪的出口 尽管被人说矫情小气让人烦对不起其实我比谁都讨厌自己动不动就掉眼泪的样子 在空荡荡的房间里抱膝痛哭 因为被老师批评而哭 因为作业太难而哭 因为被别人误会而哭 因亲近的人对我语气凶一点而哭甚至看到感人的故事也会泪流满面 记得每次给家里人打电话 总是先哽咽的说不出话还要强装镇定地跟父母说话 成长就像一场漫长的蜕皮 那些无人理解的委屈那些必须独自咽下的痛苦都化作深夜浸湿枕头的泪水 现在的我始终学会与敏感共处 在每次想哭的时候 告诉自己没关系的眼泪不是软弱 而是心在呼吸. #知识播种计划  郑润泽 . 发布时间2026/01/12 16:00:41 | 144 | 47 | 159 | 1578 | 更多 |