“膝盖痛” · 近30天声量数据
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  膝关节总是疼，别再总想着吃药吃补品了，这四招比吃药更管用。 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#膝关节炎#膝盖痛  鹤立烟雨 发布时间2026/01/10 10:00:00 | 4440 | 8.2w | 8.3w | 20.2w | 更多 |
 你的脚趾能分开吗？ 练腿膝盖痛 稳定性差 三招教你解决 #康复训练 #足趾 #训练 #健身干货 #功能训练  Angela. 动物流 发布时间2025/12/29 09:27:16 | 304 | 1.5w | 2.1w | 8.5w | 更多 |
 下楼梯膝盖痛，但您是落地那条腿痛，还是支撑那条腿痛呢？#徐文斌医生 #膝盖 #膝盖痛 #全民健康素养提升  浙大邵逸夫医院骨科徐文斌 发布时间2025/12/30 10:00:00 | 806 | 4101 | 9746 | 3w | 更多 |
 您上下楼梯、蹲下起身的时候，膝盖会不会咔咔响？#徐文斌医生 #膝盖 #膝盖痛 #全民健康素养提升  浙大邵逸夫医院骨科徐文斌 发布时间2025/12/28 10:00:00 | 554 | 3628 | 1w | 2.6w | 更多 |
 跳舞膝盖痛？1分钟自查+纠错，入门必看保命指南 跳舞膝盖痛的宝是因为养成了很多坏习惯，今天整理了一下大家容易跳错伤膝盖的舞蹈动作，大家一定要自查纠错！ #跳舞 #跳舞受伤 #跳舞膝盖痛怎么办 #保护膝盖 #髌骨带  Dancer熊 发布时间2025/12/18 09:48:58 | 137 | 1583 | 7087 | 1.8w | 更多 |