“吴永昌为何消失，他是幕后真凶吗？”#剥茧超点又给剧情上强度了 #剥茧

路追凶，回头一看，身边最亲的人居然都是狼，而自己就在狼窝中！#剥茧超点又给剧情上强度了 #剥茧

我一直觉得一部剧的选角不是我选，是天选。因为选角过程中会遇到的变故太多了。每部剧都如此。而#玉茗茶骨# 相对来说要顺利得多。首先感谢@芒果TV 的领导们相信我，把专业的事交给专业的人来做。其次感谢@侯明昊 和@我是娜扎 ，他们是我拿到剧本后的首选，彼时俩人恰好在同一公司，我没有把握他们会一起来，但很幸运，他们没有让我等很久，以最快的速度签订了合同。剩下的演员各有各的机缘，@刘擎擎擎擎擎 和@演员舒童 是我从短剧里拉来的，我们合作过《吉天照》，我意外地发现他们对表演的表现力和理解力大大优于同龄人，这可能就是反复拍短剧训练出来的吧，别跟我说短剧只演结果没有过程，有很多年轻的长剧演员连结果也演不出来，而且他们不是没有过程，反而是过程迅速更贴近于生活。@李菲Richard 和@赵弈钦 是我从中剧的TOP里优选的，他们兼具了短剧和横屏的优势，非常努力、刻苦。@陈若轩 本来是#墨雨云间# 沈玉容的第一人选，因为种种原因错过了，这次算是圆满了。@马闻远 是编剧强烈推荐的。每一个都很贴近人物。而我的爆剧无可避免都会有雪华姐和汤哥，他们从《宫》、《陆贞》、《墨雨》、《玉茗》，一直到现在的《金吾》都在，老戏骨总是让人很踏实。戏里的姑娘们全是老熟人，我们提早一个月就开始表演集训，@张南_zZ @张婉莹stone @赵嘉敏儿 是度身量作，@程潇 和@余茵 是惊喜，当然，最最意外的要数网友推荐的@曹骏JunCao 和@演员张垒 的媳妇，扮演杨芸的@演员闻雨 ，给了我除了观赏无可挑剔的演技，还有一众生活中的好友@孙晶晶0401 @潘宥诚 @胡静 @董璇 @蒙恩am @李千逸Nikita @高铭辰 @张百乔- @张慧雯wen 的鼎力相助，千逸扮演的严掌事和小高扮演的宋以方那段戏是我临时加的，我始终觉得女系家族女性应该有身体的自主权，不仅是女主，也可以是一个底下人，这就是荣家跟外面的封建家族不同的地方。 感恩大家在超点之后还陆续进场，给了这部剧前所未有的勇气和希望，我知道我们还有很多不足，但这些不足仅限于我，戏是好戏，只要给它五分钟，它将带给你整个新春的欢乐。爱大家！

#长安二十四计开分6.9# 6.9这个评分不是低了，而是低太多了。要知道2025年我追了那么多国产剧，只有《长安二十四计》，让我甘心开了超点，花了18块钱。而且它还入围了我们“2025年十大优秀国产剧”的前5名（我们这个榜单比豆瓣有含金量，别犟，犟也是我们对）。《长安二十四计》究竟好在哪，我们在节目里详细讲过了，这部剧可讲的点很多，回头再做期节目吧。

腹肌 悄悄地，我的努力慢慢有了雏形。#玉茗茶骨 也超点了，每一天都要成为更好的自己呀，我们一起加油，没什么是做不到的。#于正腹肌 #腹肌 #瘦身 #减肥