“跑步” · 近30天声量数据
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  走5公里与跑5公里，对身体益处哪个更大？长期不运动者、肥胖者、65岁以上老人、慢性病患者及孕中晚期孕妇，更适合走路；有运动基础、想提升心肺耐力和减重的人，更适合跑步。@生活帮  人民日报 发布时间2025/08/13 14:36:00 | 3.9w | 46.1w | 9.4w | 76w |
 拿到了第十二届世运会的火炬，是责任也是动力，传递跑步精神，一起加油#跑步#三伏天邪修减肥还是太权威了#2025成都世运会  大正爱跑步 发布时间2025/07/26 04:58:06 | 1.9w | 1.6w | 2.4w | 56w |
 你在南方的艳阳里#174 分享个長高方法 健云星➕跑步 健云星助生长 可再长高，跑步后拉伸更佳哦
大雪纷飞#冬季 #雪天  小D_kitty 发布时间2025/07/29 20:14:57 | 7937 | 6.4w | 2.8w | 51.1w |
 兄弟把我放心上 我把兄弟发网上 #夜跑#搞笑#跑步姿势  蔡万斤🏋🏼 发布时间2025/07/27 14:01:26 | 5.4w | 43.8w | 2.1w | 48.3w |
  人家是来闯关的，他是来跑步的 #快乐向前冲 #震惊 #我滴妈 #内容启发分享计划  琼鬼娱乐 发布时间2025/07/23 12:54:07 | 5384 | 1.8w | 1.9w | 48.1w |
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