小步幅慢摇不到9公里，跑的慢又少，但10年了一直在 坚持。人到一定年纪，有个健康的体魄是多么幸福的事呀，只要身体无恙，心里无忧，哪怕是一饭一粥的平淡，也是人生最大的完满。余生，坚持锻炼给自己个好身体就是最大的财富，不求所有的日子都泛着光，只愿每天承载着健康快乐！#跑步#你的坚持终将美好 #自律打卡 #

跑步你就这样练 嘎嘎涨成绩

#贵贵家极限运动新玩法 云顶上跑步你敢挑战么 贵州花江峡谷大桥正在修建空中跑道 敢来的举手！朋友圈第一狠人就是你！ #Hi贵州 #贵州花江峡谷大桥 素材来源：动静贵州

没想到在你的城市遇见你💛 玩着手机朝马路对面看了一眼，看到一个熟悉的身影，当下就认出你了，但我不确定。 你往前走，我朝着你行走的方向走。我很着急，因为朝你的路口是红灯，不知道你接下来往哪里走，也不知道我们会不会就此错过。（很像电视剧里男主看到失散多年的女主，结果错过）。 还好电视剧不是现实，你在路口等红绿灯，我也在路口等着红绿灯。这时看到你的正面，我确定就是你了！你朝着我走来，我站在原地。 你从我身边路过，我连忙追上，你还穿着光年巡演的衣服。我喊了一句：taeyang오빠。你停下来，把耳机拿掉，我问你可不可以签名。你说可以，并问了我的名字，我说：“1AM”。你说：“1AM？”。我肯定点了点头，我说：因为这是你的歌。给你看了我的主页，还说我们已经见了十几次面了。（大阪、香港、澳门、首尔、曼谷、吉隆坡等）。 你签完名后我问你是否可以合照，你说当然可以，但是刚刚在跑步，你用衣服领口擦拭了脸上的汗，我递给你手机，记录了这幸福的一刻。你临走前拍了拍我，让我照顾好自己。 #taeyang #taeyang太阳 #taeyang东永裴 #bigbang #追星

早睡早起小步幅慢摇10公里，跑的慢又少，但10年了一直在坚持。人到一定年纪，有个健康的体魄是多么幸福的事呀，只要身体无恙，心里无忧，哪怕是一饭一粥的平淡，也是人生最大的完满。余生，坚持锻炼给自己个好身体就是最大的财富，不求所有的日子都泛着光，只愿每天承载着健康快乐！#跑步#你的坚持终将美好 #自律打卡