3个迹象看似抑郁症，却很可能是精神分裂： ～ 一.情感淡漠≠情绪低落 抑郁的人，总是会觉得“心里头苦得不行”，莫名会想哭，情绪悲观觉得“活着没啥意思”，因为一点儿小事可能就会崩溃。 但有种情况不一样，就是对啥都 “没感觉”，这种则就是精神分裂！ 比如朋友升职请吃饭，他可能会面无表情地扒拉着饭。 但最怪的事，明明上一秒对天大的事儿还都没啥反应，下一秒可能就因为“筷子摆歪了”而突然火冒三丈。 这可不是抑郁，而是精神分裂里常见的 “情感淡漠”！多是因为大脑的情感开关出现了毛病，该激动的时候没反应，不该激动的时候瞎激动。 ～ 二.妄想思维≠过度自责 抑郁的人多会比较喜欢自责，比如总觉得“事情没做好，都怪自己没用”或觉得“自己拖累了家里人”等等。 哪怕这事跟他关系不大，也会喜欢把错往自己身上揽，但是纠结的都是实实在在发生的事儿。 可精神分裂就不相同了，总觉得有人想要害自己。 比如认为“邻居在天花板上装摄像头监视我”，“电视里的主持人跟我眨眼睛，是再给我发暗号呢”，“我家 WiFi 被人改了，他们能通过信号控制我”等等离谱的想法！ ～ 三.社交退缩≠失去兴趣 抑郁的人宅家，是“想动但动不了”，心里知道自己该出去走走，可浑身就像灌了铅一样沉，躺床上刷手机都觉得累，心里急得慌，身体却跟不上。 而精神分裂的人喜欢宅家，是“不敢动”，甚至“不能动”。他们会认为外面“危险重重”。 甚至会觉得外面的空气有毒，出去就得被毒死。或是觉得只要一出门，别人就能通过自己眼睛看到自己内心想法，就连刮风都觉得是在骂自己。 而且抑郁症的朋友，多会偶尔邋遢，但是精神分裂多会长期邋遢，比如不洗脸、不洗头等。 再或者抑郁症的朋友喜欢躺着玩手机，而精神分裂的患者则是会喜欢长时间保持怪异姿势。 抑郁症是想倾诉但开不了口，而精神分裂则是完全拒绝沟通。#北京看精神科最好医院 #希望我能帮助需要的人 #医学科普 #精神科医生

3个迹象看似抑郁症，却很可能是精神分裂： ～ 一.情感淡漠≠情绪低落 抑郁的人，总是会觉得“心里头苦得不行”，莫名会想哭，情绪悲观觉得“活着没啥意思”，因为一点儿小事可能就会崩溃。 但有种情况不一样，就是对啥都 “没感觉”，这种则就是精神分裂！ 比如朋友升职请吃饭，他可能会面无表情地扒拉着饭。 但最怪的事，明明上一秒对天大的事儿还都没啥反应，下一秒可能就因为“筷子摆歪了”而突然火冒三丈。 这可不是抑郁，而是精神分裂里常见的 “情感淡漠”！多是因为大脑的情感开关出现了毛病，该激动的时候没反应，不该激动的时候瞎激动。 ～ 二.妄想思维≠过度自责 抑郁的人多会比较喜欢自责，比如总觉得“事情没做好，都怪自己没用”或觉得“自己拖累了家里人”等等。 哪怕这事跟他关系不大，也会喜欢把错往自己身上揽，但是纠结的都是实实在在发生的事儿。 可精神分裂就不相同了，总觉得有人想要害自己。 比如认为“邻居在天花板上装摄像头监视我”，“电视里的主持人跟我眨眼睛，是再给我发暗号呢”，“我家 WiFi 被人改了，他们能通过信号控制我”等等离谱的想法！ ～ 三.社交退缩≠失去兴趣 抑郁的人宅家，是“想动但动不了”，心里知道自己该出去走走，可浑身就像灌了铅一样沉，躺床上刷手机都觉得累，心里急得慌，身体却跟不上。 而精神分裂的人喜欢宅家，是“不敢动”，甚至“不能动”。他们会认为外面“危险重重”。 甚至会觉得外面的空气有毒，出去就得被毒死。或是觉得只要一出门，别人就能通过自己眼睛看到自己内心想法，就连刮风都觉得是在骂自己。 而且抑郁症的朋友，多会偶尔邋遢，但是精神分裂多会长期邋遢，比如不洗脸、不洗头等。 再或者抑郁症的朋友喜欢躺着玩手机，而精神分裂的患者则是会喜欢长时间保持怪异姿势。 抑郁症是想倾诉但开不了口，而精神分裂则是完全拒绝沟通。 #北京医大中西医结合医院 #北京看精神科最好医院 #希望我能帮助需要的人 #医学科普

凌晨两点看到了丹丹老师发的道歉信

为什么生孩子这事，并不是“生就完了”？

《蛤蟆先生去看心理医生》：最容易让人感到内耗的，不是能力差，不是不会说话，也不是关系处不好，而是缺少这3种思维。