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2026年，写给45岁的自己…人不可能不知道束缚自己的是什么。过去的四十多年里，我都在努力成为一个恰当的人。他人的目光、评价和期待解构了我，我曾目睹自己分崩离析，又一片片将自己重新拼起。 有很多人很多事在我的世界里穿梭路过，留下一部分他们，也带走一部分我。慢慢地我发现，所有的遗憾及放弃最后都会变成另一种成全，都胜过对人对己的苛责与执着。 生命需要做减法，对已经到中年的人而言，我不盼望每天都有快乐呼啸而至，能够平静地和自己的情绪共处，以适合的方式来给自己充电，用大量的时间来独处，零社交，低耗能，给自己脱敏，允许自己真实地存在，我便觉得是快乐。 我开始看中自己的身体和生命，爱上自己的皱纹和胡须，不再遗憾年轻时的迷失，不再用别人的使命来困扰自己。我有缺点，有弱点，正因如此，这才是我自己独一无二的故事。 但愿不要被命运碾压过，才懂得生命的意义，你值得人间所有美好…

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