来日并不方长，事世却总无常！妹妹给了退伍消防哥哥二次生命，缺再次复发！求生欲望破灭，#星星之火可以燎原，愿我们用爱点亮微弱的灯光#感动瞬间 #情感 #社会正能量 @橙色希望

#好好吃饭大赛 简单丰盛的秋日双人餐，好好吃饭就是好好生活！！#鲜活美食家 #青年创作者成长计划 #妈呀太香了 #大耳朵图图 【清蒸大闸蟹】 做法参考：钰姐要温柔 ①螃蟹不去绳简单刷洗一下 ②冷水上锅，水中放葱姜黄酒，螃蟹肚皮朝上放一片姜片，盖盖上汽后转中火蒸10-12分钟 蘸料： 大蒜两瓣切沫6g 糖4小勺4g 香醋3勺30g 生抽1勺半15g 【白灼菜心】 做法参考：长江美食 ①水中放一点油，一小勺盐，水开后放入洗净的菜心一把300g，先把根部烫个30s，再整体放入后烫1-2分钟 ②装盘后在菜心上放一点葱白丝和蒜片，泼上少量热油激发香味 ③适量蒸鱼豉油烧开后倒入盘中即可 【橙香鸡翅】 做法参考：龙妈的美好食光 ①鸡翅中400g左右9-12个改花刀，加调料抓匀腌制半小时 姜片2片5g，蒜片2瓣5g 大葱2段15g，生抽2勺20 老抽半勺5g，蚝油1勺15g 黑胡椒碎适量0.2g 盐1小勺1.5g，蜂蜜1勺16g 橙子皮屑适量1g 橙子汁两勺20g ②鸡翅铺在烤盘上，每个鸡翅表面放半片橙子 ③烤箱平炉中层上下火200度先烤15分钟 空气炸锅的话180度先烤15分钟 ④烤箱烤完后把橙子拿开，鸡翅不翻面 空气炸锅烤完后需要把鸡翅翻面 在鸡翅表面刷一层蜂蜜，回炉同温度再烤10-15分钟 ⑤烤完后用橙子片、羽衣甘蓝装饰，最后在表面撒适量橙子皮屑即可 【乌鸡汤】 ①乌鸡半只一斤左右提前洗净，冷水下锅放葱姜黄酒去腥，撇浮沫后捞出擦干表面水分 ②油热下入鸡肉中火煸炒到表面微黄 ③转入砂锅加炖料，足量开水，水开后盖盖转小火炖1-2小时，中途看看水不够的话补点开水 姜片3片15g 红枣4个12g 党参4节10g 黄芪10片5g 虫草花一把20g ④出锅前撒一些枸杞，根据口味补点盐即可

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